一位女友义愤填膺地向我诉苦：“我家那男人越来越色了，看到漂亮时尚的女人就眼睛放光，居然还说我黄脸婆、不修边幅、没有品位。你看这才结婚多少年，就开始嫌弃我了。想当初没结婚的时候，我还不是一样年轻漂亮。那些女人怎么了，不就是穿戴打扮得漂亮些吗？”我笑笑说：“你也可以把自己打扮得漂漂亮亮利利索索的，让你家男人看你时眼睛放光呀？”女友找了一堆理由说：“这不结婚生孩子了吗？不寻思着为这个家多存点钱吗？再说家

Step1温水最合适洗脸用的水温非常重要，最好用15-21度左右的温水湿润脸部，一是因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失；二是虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。Step2方法要正确取＊＊大小的洗面奶，然后分五点涂在脸上（下巴、鼻尖、额头、脸的两夹），用手的中指和无名指轻轻的从下巴开始洗：（1）从下巴至耳根（2）从嘴角至耳

让你更好地了解自己的肌肤状态，让我们一起来做个简单的肌肤乐活测试！方式：在1-5项中打勾的，每项计10分；在6-10项中打勾的，每项计5分；在11-15项中打勾的，每项计1分。1，洗完脸，肌肤经常有刺痛的感觉；2，面部有红疹；3，面部有皮屑甚至蜕皮的现象；4，面部经常有瘙痒的现象；5，面部经常性发热发红；6，经常会感觉眼部和两颊非常干燥；7，皮肤先天很薄，脸颊和鼻翼旁有红血丝；8，曾经做个焕肤手术

洗面.柔性洗面奶。干洗，用干纸巾擦干，洗——次，祛黄气。量少，用纸擦到是白色的。.中性洗面奶。厚厚的层在脸上，干掉，慢慢搓搓。搓次脸。.脸打湿用合洗面奶，（停留—分钟）岁以上加合，夏天两天加次微晶。冬天天加次微晶..保湿爽肤水，用化妆棉擦。.美白水，全脸拍.细致精华，按下就好，少量多次.舒缓凝露，按下就好，皮肤特别不好的少量多次。.维C最开始个月按要求用，天支，.美白焦点，全脸用，眼睛上也可以用。

斑点的分类、造成斑点的原因、去斑方法、预防方法、斑点的分类：（）活性斑：主要是由于酷胺酸酶活跃引起。鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低；眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；颈部：香水过敏引起；发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。成斑性质不稳定、可祛除的斑：常见的有黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。（）定性斑：

美国抗癌基金会推荐，市面上唯一胸部的保健产品玫琳凯“胸部护理霜”，丰富的高科技成份辅酶Q10：强化肌肤的生物功能，对抗环境中的压力因子，促进肌肤修护的能力；问荆提取物：提升乳房肌肤紧实度。乳腺组织虽然受到先天遗传因子影响，但仍然能借由后天的努力改善和提“高”。在“胸部护理霜”的帮助下，配合简单有效的按摩，不仅有助于提升海拔“高”度，还能预防乳腺疾病的产生，配合锻炼，能使胸腺组织支撑更有力度。随着社

美容习惯一、早晚两杯白开水　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二、一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。　　美容习惯三、一杯醋

成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（NeverEatAlone）》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同

如果没有挫折，哪里有高贵”，“如果没有付出，哪里有丰富”，“如果没有坚持，哪里有气质”，“每个女人都应该有一份因经历而得来的美丽，这份美丽很值得”，我看到了玫琳凯用挫折在我身上书写了价值和气质，这是化妆化不出来的，是学习学不出来的，钱也买不来的，必须用挫折交换出来的内在的度量阅历内涵，这是女人最宝贵的美丽、高贵的气质，每一个追求美丽和价值的女人都应该拥有。

女人怀孕是一段很不平常的时期，即将拥有了新的生命，那份难耐的喜悦只有经历的人最深得体会吧。然而，怀孕也使女人在生理上产生了极大的变化，皮肤或多或少的都出现了异于平时的状况。有的人原本属于干性皮肤，怀孕时竟出油甚多，整张脸油油亮亮的；原本不长痘痘的皮肤，怀孕期间，痘痘竟悄悄地爬上了额头，鼻头或后背。因为荷尔蒙的改变与卵巢机能的变化，有的人还会出现色斑等皮肤问题，并在怀孕后继续存在。看来，怀孕期间的皮