秋季护肤要多喝白开水或者纯净水，如果能做到定时定量喝水最好，尤其是早晨起床后记得一定好喝水，最好是喝一大杯。可以补充昨晚失去的水分，每天再忙喝水也不要忘记，还要多吃水果等。

  早上洗脸很重要，是你一天护肤的开始。因为早上总是很匆忙，自然不想去浪费太多的时间，你只需记住洗完脸要用柔肤水，再用润肤霜。润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的作用，并不能起到补水和锁水的作用。而柔肤水就可以帮助你补水。

  每周做1到3次的补水面膜，它可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。即使你白天来不及护肤，可是晚上千万不要忘记了，20分钟的时间你总会有吧，别看这小小的20分钟，它可以修护你白天肌肤所受到的伤害，以及失去的水分，更重要的是让你第二天起床肤色也依旧亮丽。

  女性朋友一定要记住日霜和晚霜不能混合用，对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。日霜最大特色在防护和隔离的作用。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。

　  对于油性肌肤的朋友来说，秋季护肤同样需要控油，肌肤泛着油光并不代表不缺水。这时我们更应该做好控油补水的工作，保持水油的平衡，所以包里永远都要带有一盒吸油纸，不要让出油来影响我们美丽的形象。

　　
  而干性或者混合性肌肤的朋友可以随时携带一个喷雾，里面装矿泉水也可以，感觉脸上干的时候就拿来喷一下，然后用手轻拍至吸收为好。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍上10分钟，一周以后你的皮肤就会有明显改善。这个方法很简单的，可是有些朋友还是不愿意做，当你的皮肤干燥的脱皮你甚至不敢出门的时候，你就会后悔莫及了，所以还是早点做好补水工作。

  晚霜最大功劳就是修护和滋养。晚上细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
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