夏日里的保湿控油水油平衡

到了夏天，不管你在世界的哪一个角落，所有的职业女性都生活在同一个环境之中，就是“空调房”。
全天几乎绝大部分的时间都是在空调房里度过的，这样的你的肌肤怎么受得了这般干燥，等夏天过完还不
变成一个缺水皱巴巴的干苹果？夏日想要肌肤不油腻又滋润，你要做的就是找到水和油的平衡点。

温度每降低1℃，空气湿度会下降4%，皮脂分泌亦会减少10%，不难想象每天坐在比室外温度低10℃
左右的空调里，肌肤的保水作用将被削弱到什么程度。所以有统计指出，在空调间里，光是脸部，一小时
就要流失50毫升水分，12小时坐下来，差不多一瓶矿泉水的水量就从我们的脸上溜走了，如果算上全身，1
～2升的水量，竟几乎有一大瓶可乐那么多。如果不随时内外补充水分，“风干”这一说法将能非常贴切地形
容我们的肌肤状态。于是日间的12小时，要从早晨的梳洗准备工作开始，完全不能松懈。

晨间6分钟打底：早间护肤过程是赢得全天胜利的关键，轻松胜出空调间日间挑战第一回合。
全天肌肤的不干燥不紧绷，要从温和的早间洁面开始。为了清除油腻感和代谢加快的角质，很多人选
择在夏季选用比较强力的洁面产品，这无可厚非。但早间的肌肤，没有太多油脂和角质需要清洗，乳霜或
啫喱状洁面产品已经可以满足需求。
一款保湿效果好的乳霜是制胜关键，也是许多人年复一年寻觅的焦点单品。好的夏日面霜需要具备以
下三种特征，第一自然是质地轻盈，啫喱或凝胶态的面霜正是为了夏季而生，同为乳霜，也有薄厚轻重之
分。第二便是油水平衡，选择怎样的质地，究竟还是要看自家肌肤特性：若本来是极干性，选择含有一定
油分的面霜更有助锁水，皮脂分泌旺盛的人，无油面霜自然十分理想。第三自然是功效全面，夏日控油保
湿固然重要，但日常肌肤问题并不会因此知趣地消失，除了保湿控油之外，有美白、抗氧化、紧致乃至防
晒等多种功效的面霜会更受欢迎，在一举解决其他肌肤问题的同时，也避免了重复涂抹带来的油腻感。
　　除了清爽保湿的面霜外，长期征战空调房，一些额外的保湿补习要一早就做好。如果肌肤外油内干的
格局已经形成，不妨在面霜前多加一道保湿精华素，并选用保湿效果优良的化妆水，给肌肤“开胃”，面霜效
果发挥更佳。若是在穿衣刷牙的间隙快速敷好一个保湿面膜，只要三五分钟，就能让一整天的肌肤状态获
得本质提升。
上妆前可以选用局部控油产品，防止T区出油过多带来的脱妆乃至毛孔问题。全脸控油适用于“油田”型
肌肤，选取的产品不仅仅应当有瞬间收缩毛孔、吸收油脂的哑光效果，而更能作用于皮脂腺，含调理油脂
分泌成分，如BHA、B族维生素和天然精油等成分。
好的战术能够有效利用天时地利。为肌肤营造一个舒适的睡眠环境，是晚间战场的制胜关键。总的来
说，睡眠环境的设置应该注意以下三点。
　　1、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度。为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥
，应当尽量避免忽冷忽热的情况发生。
　　2、空调温度应该高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外，为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分，
空调温度不宜过低，也要防止空调直接对肌肤送风。
　　3、室内湿度应保持在50-60%，这个湿度是能保持肌肤水油平衡，又不至于感到潮湿憋闷的数值。如
果过于潮湿或过于干燥，可以用空调的抽湿功能加上空气加湿器来进行调节。

除了对睡眠环境的调整，毫不松懈继续做护肤文章也是夜晚战场的主旋律。密集护理的补水疗程、成
分精纯的保湿精华素，瞬间充盈细胞滋润角质层的高机能化妆水，控油并调整皮脂腺和毛孔的高效晚霜，
都是睡前护肤的好选择，更有可以过夜的睡眠面膜，让肌肤在熟睡时也有机会喝够水。
有爱 有生活 有美丽————玫琳凯
我是玫琳凯美容顾问-芳雅，顾问编号450000060138手机：18934725180希望能为您服务！在皮肤护理方面我可以给您提供免费的咨询服务，当然您没有购买的义务！请放心！我还可以帮你注册，让你成为和我一样可以为姐妹们服务的美容顾问；