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卢老师
顾问ID号：280311441
所在地：山东，济南
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第一道彩虹：健康管理
锻炼身体，爱惜身体，让生活变得有序。
讨论：你将在那些方面锻炼身体，爱惜身体？
最好用数字化去管理，例如：我要保持体重**公斤，减肥**公斤，或每天走一万步等。如用表格管理那就最佳
