什么是紫外线?
到达地球表面对太阳光主要有以下三种光线构成:红外线、可见光和紫外线。其中外线又根据波长的 不同分为UAV和UVB俩种射线:
UVB中波射线:它的高能量较高,能进入皮肤表层面。对皮肤的主要伤害主要是晒伤、晒红晒黑。它的能量可以迅速杀伤表皮细胞,使皮肤晒伤变红,出现炎症,它会使得表皮细胞受伤而引起角化不全不全变得粗糙,水分也因此而大量流失,皮肤早衰产生皱纹;它还会刺激黑色素的生成,使肤色加深暗黑,产生色斑等。UVB在夏季达到最大值,每天最具杀伤力的时段是上午10:00到下午2:20。
UVA长波射线 它的能量相对较弱,但是具有很强的穿透性,对皮肤的伤害不仅表现为晒黑、出现色斑,而且它还是光照老化的主要杀手。它可以直达皮肤的真皮层,破坏真皮层的胶原纤维使皮肤失去弹性。紧致度下降。一年四季全天都有UVA,它能穿过玻璃云层、因此无处不在。所以保养肌肤的重要第一步就是防晒,而且全年无休哦!
怎么抵御紫外线对皮肤的伤害?
根据不同的环境选择适合的防晒霜。防晒霜是抵御紫外线的最佳武器,可以让你轻松和阳光亲密接触。所以每个人都化妆包里至少应该有俩只防晒霜,一支防晒指数为SPF-15\PA ,另外一支则是SPF30以上PA 及以上,平日上班或者出门逛街时,请选择SPF值在15左右即可,而较长时间在户外享用“阳关大餐”时(如旅游,沙滩沐,打网球等)就是要选择SPF以上的产品来保护肌肤了。 每晚配合使用一支防晒修复霜,让紫外线带给皮肤的伤害得以降到最低点,美丽不再有烦恼!
每年的4月,10月是北半球紫外线最厉害的时候,所以对皮肤健康而言,从现在开始做好防晒,让皮肤暗黑,色斑,细纹,松驰,皮肤癌远离我们!