俗话说“一白遮百丑”，我们亚洲女性多半以白为美。有个小测试可以测测你的美白指数。

1. 你还没有拿到驾照，外出采购都要骑车往来吗？ 是/否
2. 阳春3月，你在周末外出的时候会打伞吗？ 是/否
3. 因为没有在车上贴防晒膜，经常觉得在外出途中晒得半边脸发烫？ 是/否
4. 你穿绿色系、黄色系的衣服会显得面色难看吗？ 是/否
5. 你正在吃素减肥，每天中午都会选择芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、
小白菜、马齿苋等蔬菜清炒或做汤喝吗？ 是/否
6. 你化起妆来总是会觉得脸部特别白吗 是/否
7. 你开灯看韩剧时也会用隔离或物理防晒来保护皮肤吗？ 是/否
8. 你习惯每天上网吗？电脑是你一天也离不了的和外界沟通的方式吗？ 是/否
9. 你是否非常讨厌一个人待在家里，只要风和日丽就经常外出户外活动吗？ 是/否
10. 你总是戴眼镜吗？即使在外走路也戴着眼镜吗？ 是/否
11. 每次去海边度假，你的肩头、鼻子、颧骨都会很快出现晒斑吗？ 是/否
12. 你从小呼吸系统就比较敏感脆肉，一到换季就会感冒和皮肤过敏吗？ 是/否




答案“是”在3个以下：

白皙指数75%以上。这表示你是个白皙美人！只需要平时防晒和日常保养就可以了。



答案“是”有4-8个：

白皙指数50%。这表示你是小花猫，属于肤色不均匀型。平时除了防晒和保养，还需要加强美白功夫。



答案“是”9个或以上：

白皙指数10%。这表示你属于肤色暗沉型，同时会有缺水、粗糙、过早老化等现象，要赶快强化肌肤能量，进行美白补充！



告诉你我测下来的美白指数是75%以上哦！呵呵。



记得有位美容达人说过“美白是女人一辈子的事业”，我很同意。周围的同事和朋友们经常称赞我的肌肤保养的不错，对此我可以自豪的告诉你，这真得是我细心呵护的结果。因为我坚信：“没有丑女人，只有懒女人。”因此，美白也不是“一蹴而就”的。我不太欣赏涂着厚厚的隔离霜、或用个比自己肤色浅一号的粉底这种物理美白方法，我更崇尚健康、科学的美白方法。



我很喜欢人类潜能导师史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，这原本是一本强调品性修养，介绍为人处世技巧的职业经理人培训书籍。有意思的是，我发现他教导的“七个习惯”其实和美白肌肤是一个道理，只要好好遵守这“七个习惯”，每位女性都能“高效能”美白，做个实实在在的白皙美人。



今天，玫琳凯全新美白系列上市咯！这次我们不仅在产品配方上做了更新，连包装也变了。借此机会，我正式开始谈谈我的“新发现”——高效能美白的“七大习惯”。



习惯一：积极主动

　　这是一个个人愿景的原则。

　　有的人说，我的皮肤天生不好，好不了了；也有的人说，我妈皮肤不好，所以我的皮肤不好自然是遗传的原因。

　　其实，我妈妈的皮肤也不好，但我很真实地说我的皮肤很不错。这是因为我对美丽、对美白一直有“企图”，而且积极主动地去改变，去追求。

　　所以，如果想要白皙剔透的皮肤，就要相信通过自己的努力是可以获得的，而且积极主动地落实到行动上，千万不能先在思想上给自己判了“死刑”。“You can do it!”



习惯二：以终为始

　　有了美好的愿景，就要落实到行动上，并持之以恒。

　　我每天的护肤程序说出来，可能会让你吓一跳。

　　早上，我用美白洁面乳洗脸，用保湿爽肤水补水、美白爽肤水美白；接着在眼周涂上舒活眼膜霜，并且在眼周和法令纹处加涂幻时精华素；然后全脸再抹上我衷爱的美白精华乳、幻时抗皱保湿乳、美白日霜，最后用美白隔离底霜收尾。

　　颈部是女人的第二张脸，所以每天我也不忘颈部的护理。我喜欢用胸部护理霜涂在颈部，因为它的紧实效果可以让我的脖子没有任何赘肉。

　　晚上我则加用幻时三合一洁面乳洗脸，温和地清除白天积聚在脸部的污垢，剩余步骤则和白天相同，只是在滋润皮肤时换用美白晚霜收尾。

　　这些步骤看似复杂，可常年累月下来，熟能生巧，整个护理过程我花5分钟就能搞定！


习惯三：要事第一

　　在化妆品行业工作了十多年，经验告诉我，保湿是一切问题的根源。

　　女人是水做的嘛，在我的理论里，如果没有充足的水份让细胞丰满起来，那么细胞怎么有力气吸收美白、抗皱的“营养”呢？！

　　所以，在护理过程中，我特别注重保湿。每天给肌肤喝“八杯水”，即在我早晚的护肤程序中，我每次都要拍四遍爽肤水，每拍一遍时，都要至爽肤水在面部停留一段时间被肌肤吸收后再拍第二遍。这个可是我护理程序中的“最精华宝典”哦！

习惯四：双赢思维
化妆品科研人员把好的产品开发出来，就是为了让使用者满意；而我们作为使用者因为使用了产品而变得更加美丽，就会在生活和工作中更加快乐、更加自信，这不就是“双赢”吗？！
每天把自己打理得漂漂亮亮出门，晚上香喷喷地躺在被窝里，对我来说，就是作为一个女人享受生活的乐趣之一。
这次玫琳凯新推出的美白精华乳和美白隔离底霜是我特别爱用的产品。精华乳有淡淡的幽香，手感滑润但不油腻；美白隔离底霜非常通透，就是我喜欢的“似有若无”的妆容效果。我从去年11月开始试用这套新美白，几个星期下来发现自己的肤色真得变得更通透了。
我的妹妹也是玫琳凯的忠实用户，她最拥戴的是美白焦点白皙精华露，她是涂抹在全脸，暗斑真得减少了。
试想，假设这些产品也是有生命的话，因为我们的使用，而使我们变得更加漂亮，一定也很开心吧。这不成“三赢”了吗？！



习惯五：知彼解己
我把“彼”理解为产品，那“知彼解己”就是了解各种产品不同的功效，然后有针对性地解决或改善自己的皮肤问题。
因为工作的关系，我常常需要出席一些正式的场合，例如：为期几天的研讨会、产品发布会、公司年会等等。这些场合，往往需要化上比较浓的妆。一天下来，卸了妆的皮肤就会比平常要干燥许多。
对于这种状况，我有着自己的解决方法，那就是用高水分面膜霜做“紧急修护”。我会在淋浴时，在清洁完的肌肤上敷上一层高水分面膜霜，利用淋浴房内的蒸汽让肌肤强化保湿及深层清洁，在出浴前冲洗干净。第二天，化妆师通常会很惊奇地问我“为什么皮肤仍然非常饱满滋润”。
每当遇到同事们在看会议留影照时，告诉我，我虽不是台上最年轻的那个，却是台上皮肤最好的那个，我就会由衷的感谢这些产品，并暗暗得意这些年来自己总结出的适合自己的这些“护肤小秘诀”。



习惯六：统合综效
女人到了一定的年龄，要想保持美白的皮肤，就必须采取一个统合综效的方法。健康科学的美白其实就是源自健康科学的护肤方法。
我始终强调一句话：“千万不能因为美白而忽视了其它的重要步骤，比如保湿、防晒、抗皱。”真正的高手，是能融会贯通，能内外兼顾，选择最适合自己、最有效的护理方法。
这个时代，流行的就是“Mix & Match”。所以，护理肌肤完全可以混搭。
美白的同时，要注意防晒，要注意保湿，更要注意饮食，以及学会释放压力，创造一个净白无暇的心境。
美白，光白不一定就美，真正的美是发自内心的光泽。



习惯七：不断更新
每天早上起床，我会先花一分钟观察一下我的肌肤。有时候工作特别累，皮肤自然会有倦态，甚至出现小细纹。这个时候，我就会在护肤步骤中加入幻时维C精华露，它能立即改善疲惫的肌肤状态，提亮肤色，使肌肤重新焕发光彩。
每逢春夏秋冬季节变化时，我也会根据皮肤不同的状况换用不同的配方。
皮肤就像我们女人一样，是一个生命体，只有耐心的对待、细心的呵护，它才会焕发出最迷人的光彩。



以上就是我分享的“高效能美白的七大习惯”，真心希望它对你的美白护理有所帮助，也希望大家能在此和我一起分享你的美白经。