美白护肤不定要告化妆品、除化妆品处，美白食物东西就在在你的厨房、在你的餐桌上!找到了美白方法，不需要昂贵的美白化妆品，样可以让你美丽动人。
.枸杞(鲜者克，干者克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。

.冬瓜子仁克，橘皮克，桃花克，混合研为细末，饭后用米汤调服，日次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

.土豆去皮(用/个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈分有效，若加入上好奶粉则更佳。

.水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡夜，第天用此酒搽脸。

.牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天次。

.过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。