1、先除皱、去角质。

     常用的去角质成分有：各种果酸、各种酶、维生素A酸。其中，果酸和酶用于去角质，维生素A酸用于促进细胞再生。

     2、保湿、润肤、保养。

     保湿的成分有透明质酸，保养成分主要有胎盘素和胶原蛋白。

     3、抗氧化、 抑制自由基的增生。

     主要是维生素族，特别是维生素A、D、E。

     4、增强皮肤免疫力。

     5、防晒、规律生活、健康食品。

     所以，对付老化的肌肤，最主要的对策就是：改善干燥粗糙肤质、加强保湿、促进养分的吸收能力，以及皱纹的淡化。具体来说，如何淡化和减少皱纹呢？

     1、全方位的防晒。

     阳光紫外线是皮肤老化起皱的主要外部原因，由于臭氧层和环境的日益恶化，阳光紫外线对皮肤的伤害愈来愈大，所以每季都要使用防晒用品。

     2、配方中考虑使用维他命C活肤精华和抗皱精华素，如有必要可再配合使用日霜和晚露。

     3、充足的睡眠非常重要。

     晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，养成每晚10点睡觉的好习惯不仅使皮肤正常的排泄和呼吸，也更利于化妆品中营养成分的吸收。

     4、补充维生素A、C、E。

现代医学证明，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽；维生素C、E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。所以，适当服用维生素A、C、E的营养保健品可延缓老化起皱。

     5、注意食物中的营养成分。

     多吃富含软骨素的食物，比如各种骨头汤，可增强皮肤的弹性。

     多吃富含核酸的食物，比如鱼、虾、牡蛎、蘑菇等，可延缓衰老，阻止皮肤周围皱纹的产生。

     多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、甲鱼等，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减小或消失。

      6、对肌肤作适当按摩。

      配合基本五步，每天早晨对脸部做10分钟按摩，促进血液循环，使细胞的代谢作用正常化，增加肌肉的弹性。

      通常认为，秋冬季是使用抗皱产品的最佳季节。由于那时气候干燥，新陈代谢缓慢，皮肤会因失水而出现皱纹。而春夏季皮肤自身的新陈代谢加快，会显得较为滋润有光泽，人们就忽略了此时对肌肤的护理。其实，这种理解是错误的，皮肤护理应当持之以恒。随着年龄增长，抗皱护理更是不容懈怠。在春夏季皮肤状况较好的时候给它适当照料，会起到事半功倍的效果。