为何有些天价保养品用过后效果微乎其微?先别急着赖广告忽悠了你,你有没有检讨自己的使用方法是否到位?瘦脸、瘦身类产品需要找准穴位有针对性的进行按摩,而非胡乱抹通就万事大吉。通过正确的按摩手法持之以恒才能达到促循环、美容紧肤的功效。
细数当今走红的女星,个个都有张紧致耐看的小V脸,不管是先天丽质还是后天努力,靠V脸打天下是走红必要元素中重要的项。任由媒体从哪个角度进行抓拍,依旧可以笑傲镜头。紧致的轮廓、精致的官,再加上得体的妆容和衣着必能出位。
有没有想过?每天坚持用正确的手法进行按摩,不仅可以放大护肤品的功效,还能“按”出红润好气色!
揭秘亚洲女性脸部轮廓的大问题
“肉松”双下巴、水肿、婴儿肥,是亚洲女性脸部轮廓的大问题,和脸部个脂肪袋有关。这个脂肪袋位于脸颊两侧、下颚两侧和下巴,最易囤积脂肪和水分。而疲惫、熬夜、暴食、饮酒和荷尔蒙变化都会导致脸部循环不畅,使多余脂肪和水分进步囤积,松弛、下垂、浮肿等问题接踵而至。因此,选择导入立体塑颜科技、蕴含天然温和精华成分、并且能直达脸部个脂肪袋的瘦脸产品可以帮助分解多余脂肪,消退水肿,代谢废物,结合有效的按摩手法令脸部轮廓变得立体紧致。
STEP:抚褪前额细纹。
取适量瘦脸产品在掌心回温,轻轻按压于脸部和颈部,然后将手肘支撑在膝盖上,双手手掌托住前额,使头部重量压于手掌中,保持秒;
STEP:提升眼周循环。
掌心盖住眼部,手指包裹前额来帮助缓和现有的浮肿和减少黑眼圈,保持秒;
STEP:推动两颊消脂。
将手移至两颊,避开鼻子部位以减少水肿,保持秒;
STEP:重塑下颚线条。
双掌托住下巴,双手打开握住颚部,保持秒;
STEP:帮助淋巴代谢。
双手手指夹握住耳朵,指并拢贴于脸庞,大拇指按于耳际后,借由头部的重量并朝手腕施压,保持秒。
定期按摩轻松享“瘦”。
穿短裤、短裙最怕露出粗壮的象腿,其实每天坚持在浴后用精油或具有紧致、纤体功效的身体乳进行按摩就能获得不错的效果。以下推荐的几个穴位,直中象腿要害,定期按摩轻松享“瘦”。
、足里穴——促循环,消赘肉
位置:就在膝盖外侧的凹洞处,往下寸靠近小腿骨外侧的凹陷处。
按压方法:缓缓吐气,同时用手指指腹或指节用力按压此穴位秒钟后松开,重复次。
、承山穴——消除水肿,美化小腿曲线
位置:踮起脚尖,小腿肚有块肌肉隆起,在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。
按压方法:用拇指点按,持续按压穴位约秒,按压时配合吐气、吸气并慢慢放松,停顿-秒后再重复按压,反复做次。
按摩穴位时要用力些,才能达到功效。
、阴交——消除腿部浮肿,调节内分泌
位置:就在内脚踝上方约横指宽的位置,骨头后缘的凹陷处。
按压方法:常按阴交,青春永不老!每天晚上-点是肾经当令之时,用力按压双腿的阴交穴位各分钟,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。可以帮助女性达到气血畅通,面色红润,而且有助于睡眠。晚上-点是焦经当令之时,按揉两腿阴交穴位各分钟能调理月经,还有祛斑、祛痘、去皱的效果,但定要天天坚持才有效哦!