肌肤美白很繁琐，需要了解自己的皮肤特质，再对症下药。不用着急，让肌肤白皙的“通关密语”，拥有白皙肌肤并不难。想拥有白的肌肤并不是一件简单的事，你必须根据自己的肤质和皮肤需要等多方面因素同时入手。只要你遵守下面14大“通关密语”，拥有白皙肌肤其实就是这么简单:
 1.出门时一定要做好防晒措施
 防晒不只在夏天做，一整年都要防晒，不要让脸直接暴露在阳光下。上午10点到下午3点是紫外线最强的时间，这个时间段尽量避免皮肤暴露于阳光下。
 2.衣服的颜色也可以起到防止阳光的作用
通常夏天我们都会穿两色服装，但暗色可以更有效的防止阳光的侵害。少穿用麻做的衣服，它可以通风但阳光都可以穿透进来，因此选衣服要考虑到面料、颜色和款式。
 3.经常跟朋友们一起看镜子
要是决心要美白就跟朋友们一起，这样可以更快速的见效。
 4.化妆时最后一定要抹上粉饼或散粉
散粉或粉饼的粉
末粒子可以起到反射紫外线的作用，为了保护皮肤要用SPF值为20~30的，防水的粉为最佳。 5.饮食要均衡，充分吸收维生素C
为了保持白皙的肌肤，一定要均衡饮食，不能吃太多动物脂肪适当配上蔬菜和水果。
6.不要喝过多的咖啡或红茶
为了减少色素沉淀，平常每天不要超过2~3杯咖啡。
7.压力是白嫩皮肤的克星
过度兴奋和压力都是白嫩皮肤的克星，人感到有压力时就会内分泌紊乱，影响肤色。感到有压力时可以听听音乐，泡个热水澡或栽培植物都可以起到解压作用，你也不妨试一下。
8.服用含有美容成分的营养素
平常的饮食中我们不能吸收足够的矿物质和维生素，因此通过营养剂来补充，这对皮肤也很好哦。