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关于防晒你还知道这些数字吗?

发布时间 2011-05-16   来源:网络转载

1、近25年地球臭氧层减少了6%~7%,而臭氧层每减少1%,地球UVB的辐射量将上升2%~3%。
2、阳光中的紫外线和污染会对肌肤造成8种伤害,其中包括:
①肌肤晒黑,形成色斑。
②色素代谢障碍,导致肤色不均。
③加速皮肤老化。
④空气污染导致毛孔堵塞。
⑤肌肤氧化性损伤。
⑥破坏表皮水屏障,加速皮肤水分流失。
⑦油性皮肤油脂明显增多。
⑧皮肤发红、起疱、疼痛和脱皮。
3、一年四季里,从4月到10月,紫外线相对较强;而每一天则是从上午10点到下午4点,紫外线最厉害。
4、阴天的紫外线指数是晴天的60%,即便是下雨天期,也请做好全身防晒。
5、番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
6、云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,唯有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
7、事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。

标签:肌肤 食物
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