辐射部位：胳膊、腿部、胸颈、后背
数字揭秘：千万不要在侥幸我只是下楼去遛个狗，公司就在离家10分钟不到的地方而偷懒防晒，要知道如果肌肤在没有任何防护的状态下接受日光洗礼，即便只是10分钟，肌肤也会以早衰10天的光速老化。对于摸不着看不见的紫外线，就得时刻戒备。它就如同一把无形的利刃，飞快地剥离肌肤中的胶原蛋白，把你一点点推向衰老的边缘。所以只要有机会接触阳光，一定要与防晒霜紧紧相拥。
5000小时的“阳光本钱”
辐射部位：面部、胸颈、后背、四肢
数字揭秘：从出生那天开始，每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”——?皮肤天然的防晒能力。但是这笔财富是有限的。普通人晒5000小时就会引起皮肤癌，更要命的是，我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗，最终将无法保护皮肤。5000小时的“阳光本钱”，其实在20岁就打了对折！一般在20岁的时候，就会消耗掉50%的“阳光本钱”。能深入修复DNA的防晒品也是最近相当火爆的单品，对“阳光本钱”不仅起到开源节流的作用，还有一定的“蓄积”功效。
海拔每增1000米，紫外线就增强10%
辐射部位：胸颈、四肢
数字揭秘：尽管我们一年四季都会进行面部颈部防晒，但是对于四肢、胸颈的防晒，日照减弱时自然就放松了警惕。因为紫外线不会发热，在气温凉爽的地方你便感受不到它的存在。
而最强大的紫外线，其实出现在最放松的凉爽时分。尤其是阴天，紫外线比我们所能感知的强大得多。拿爬山来说，越往上，山风越凉，甚至感到寒冷，但这时的紫外线却异常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒可以选择露水型的防晒品，它们非常轻薄，直接涂抹在身体上不会有黏腻的感觉，没有丝毫负担。