引起肌肤敏感的因素很多，也没有特别明确的定义，首先，敏感皮肤大多数与角质层成熟不够有关，就是皮肤虽然看起来很水嫩，但是对外界的异物，特别是春季的花粉产生敏感。而且随着温度的回升，人出汗也会逐渐增多，皮肤的角质水分含量会相应升高，皮肤的通透性也会强，所以外界异物碰到出油很容易被吸附，将刺激信号传递到体内，会出现瘙痒，红肿等现象。
  很多人会觉得，肌肤敏感就是因为皮肤的角质层比较薄。其实大家都角质都是一样的，只不过是成熟的程度不同而已，肌肤从真皮到角皮，是一个逐步失水的过程，细胞质会逐步减少，在外面会形成一个含水量大约15%—25%，很坚实的角质层。敏感肌会造成这个角质层含水量更高，所以皮肤看起来会显得很薄。
    角质层是没有变化的很薄的，如果含水量过高，对外界异物的敏感性也就越高。很容易把刺激信号传递到真皮层，随之会产生免疫反应，也就是人们皮肤出现发红发痒的问题。
敏感性肤质，是怎么回事呢？
敏感性肤质不光指体外，体内也有，因为冬季能量主要供应体内，保护体内的热量，春季天气回暖以后，能量要散发出去，大家的新陈代谢活动也会加快。有些与遗传有关，像异位性皮炎就与基因有关。
    那么换季期的敏感究竟是因为什么才发生呢？换季期敏感主要是体内的发生了如出油出汗增加等的生理反应。特别是出油，对外界异物的吸附要比平常更多，所以敏感的程度也会加大。同时由于春季的花粉，北方风沙大，皮肤接触异物的机会也会更大，失水更快。春季南方地区可能会相对好一些，主要还是皮肤干燥的原因，如果保湿做的不到位，洗脸太过用力，洗面奶使用量太大，揉搓时间太长等，都会造成皮肤更加敏感。
   换季期的皮肤敏感，和平常就是敏感肌，各自该如何护理呢？
 春季比较干燥，饮食上要注意多吃清淡一些的食物，多喝水，补充维生素，特别是抗氧化的维C之类的东西。护理上主要注意保湿，清洁不要太过度，动作一定要轻柔，水温不要太高，否则会破坏肌肤的皮脂，因为它是人体第一道防线。 
    很多朋友春季皮肤的问题要比冬天严重些，这种问题该如何解决？
    皮肤过敏，特别是有微红肿的现象，在照片上看得比较清楚。这种情况可以在晚上用一些带有化妆水的棉片对肌肤进行贴敷，5—10分钟即可。因为肌肤达到一定湿度以后，皮肤自己的修复会好一点，炎症也会降低一些。保湿面膜也可以很好地缓解红肿等过敏现象，但是不要过于频繁。
    皮肤过敏红肿时，特别影响皮肤的恢复。因为炎症会造成皮肤更加脆弱，对外界的反应更加强烈，所以消炎去红是非常重要的。情况如果严重的话，还是建议去医院就诊。
  生活习惯不好，过多的去除角质等问题，多长时间才能调养好呢？
    这种棘手的问题与很多因素有关，最常见的就是洗脸太过用力，好像只要把皮肤清洁得特别彻底，皮肤就会变好。有时会出现手指一扣，有白块块的现象，其实这都是神经酰胺，这是皮肤最好的保湿成分，被清洁掉了，皮肤会损伤更厉害。
    敏感期特别强的时候，用含有神经酰胺的产品，对皮肤保护还是很好的。
    有些人提到，脸上已经过敏了，什么都不敢用，那么这种说法对吗？其实什么都不用也是属于一种防护，最主要还是刚才说到的清洁的问题。大多数产品，只要自己控制好量，控制好洗脸的力度，都是可以解决的。
    有人可能会认为，一个护肤品如果它放了很多添加成分，就可能有一定的致敏性。其实任何物质都有可能造成人的过敏，所以一款护肤品的成分越复杂，过敏的几率可能越大，因为每个人的体质不一样，对一些物质的敏感程度也会不同。
    有些朋友说，自己是本来对一款护肤品不过敏，但在某些时候使用又会造成过敏。这种情况的出现有很多种原因，包括体内的因素和体外的因素，甚至与护理的手法是否适合也有很大关系。其实很多情况并不是产品的问题，要多考虑一下自己的肤质，一般大部分产品对大家来说都不会致敏，在护理过程中注意温柔得对待我们的皮肤，让皮肤更坚实一点。比如对花粉过敏，可能是通过呼吸道对皮肤产生反应，要综合考虑。作息时间不好，近期压力较大，体内的免疫功能下降或过激，都会造成过敏。笼统地讲，有些皮肤过敏的情况发生，并不是因为免疫功能弱，而是免疫功能太强了。
整体来讲，对洁面产品的要求不是特别强，但不要使用一些带有磨砂，去角质的产品。
但有些人皮肤出油很多，还是需要用一点带有去角质功能的洁面产品，但不要过量，稍有好转，就应停用。更主要的还是洁面方式问题，一定要注意柔和，不是用揉搓，而是靠产品的清洁成分去溶解多余的浮油，用水冲洗过后，浮油被产品带走，皮肤自然也就干净了，同时也不会破坏皮脂自身的保湿层。
  对于化妆水或喷雾类的产品，水的话可以选择一些含有透明质酸，胶原蛋白等物质的产品。
当然甘油也是很好的，但因为菌比较容易利用它，甘油很快会成为菌的营养源，造成菌生长加快，所以有些报道说甘油会刺激痘痘的增长。如木糖，海藻糖一些糖类物质，细菌很难利用它，用这种多糖保湿也是不错的。
水的确可以给皮肤带来很快的愉悦感和舒适感，但精华液也非常重要。
 对皮肤保湿的常见成分中，亲生物体的最好，常见的有透明质酸，胶原蛋白，神经酰胺，角鲨烷等，与人体自身比较相关的成分更容易被人体所接受，也更符合人体自身的需求。
    而且这个时期可能需要一些抗氧化的成分，像炎症，敏感，红血丝等长期地接触外界刺激以后，血管会充水。
真正的保湿，还需要一些油分。作为保护，人体自身就会产生一些油脂。作为锁水最重要的步骤，我们该如何选择乳液或霜呢？
 乳液和霜主要是在含油量上有差异，所以要根据每个人自身的出油情况，所在的地区或空气的干湿度等因素来进行选择。在南方这样湿热的地方，可以选择一些清爽型的乳液。但在空气比较干燥的地方，可能要选择霜更适合一些。