冬去春又来，虽然干燥寒冷的冬天已经过去了，但是我们的护肤工作可是一刻都没有停止。特别是在冬春这个换季期间，温度湿度同时变化时，肌肤容易水油不平衡，便特别容易出现各种问题。敏感肌肤的MM更是每到换季时节都如临大敌，如果不积极做好保湿、修护、舒缓的等保养工作时，肌肤会变得更加差，敏感、脱皮等烦恼也随之而来。
如何才能够轻松地度过皮肤换季，你究竟应该怎么保养敏感肌肤呢？
一、敏感是否就是过敏？
在学习护理肌肤之前，先要搞清两个概念，敏感肌肤不等同于过敏肌肤，但两者有互有关联。
敏感有先天性和后天性之分，先天性敏感肌肤跟遗传和体质有关；后天性敏感肌肤主要由于保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒等因素而导致肌肤受损，机体防御技能下降，脂质膜因被破坏而欠健全。通常在换季时候，敏感肌最不耐受，会出现干燥发红，时有痒感及小红疹出现。特别在使用美白产品或者去角质时，肌肤不适感会更加强烈。

　　肌肤过敏则是由于吃了什么东西，吸入什么物质或者涂抹了什么保养品之后机体产生某类抗体，继而表现出区别与常人的过度反应，只要找出与之相对应的过敏原，生活中加以避免即可。皮肤一旦过敏时，如果没有及时治疗或后期护理，皮肤的屏障功能不易恢复，也可能会逐渐转变为敏感性皮肤。
　二、敏感性肌肤的换季护肤安全温和为重点。

　　敏感性肌肤也分四大类，分别是干性、油性、压力性以及永久性，但无论是什么类型的敏感肌，在使用护肤品进行日常保养步骤的时候，都要持以安全且温和不刺激的护肤理念，千万不可只求功效，因为并不是所有的高效护肤成分都是适合敏感肌肤的，切不可盲目跟风，否则只会击垮本然已经脆弱不堪的屏障。
　　Part 1：清洁
　　敏感性肌肤本来就不建议化妆，但如果在一些重要场合必须化妆的话，回到家后的卸妆必须要做好。卸妆对肌肤健康的重要性每个MM都知道，特别在换季期间，卸妆更加突显了它的重要性。在选用产品时，一定要选择温和的卸妆产品，否则其大量的界面活性剂在带走彩妆同时，也削薄了角质层，肌肤变得更加脆弱。

　　另外，在选择洁面产品时，也一定要足够温和，洁面乳则最好不要选择泡沫多的产品。泡沫丰富的产品容易让我们皮肤最外层的保护膜受到损伤，这会更加剧敏感问题。所以强泡沫的产品并不适合敏感肌使用，你所需要的是一款性质温和，又能彻底清洁的洁面宝贝。
　Part 2：保湿
　　敏感肌在春天挑选保养产品时，会建议先选择含有玻尿酸、甘油、尿素、神经酰胺等保湿成分的产品，而尽量避免含有酒精成分，然后再搭配上舒缓镇静的成分，像是芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，让肌肤能在换季时的同时，能够减少干燥脱皮、泛红敏感的现象。
　　另外，对于敏感肌肤，最好的精华就是保湿精华。在选择保湿精华的时候尽量使用含有一些植物油份的产品，它能够更好完善皮脂膜。同时，由于精华具有一定的成膜性，既可以锁住内在水分，又可以最大限度的减少后续保养品中刺激成分给肌肤带来的负担。
　Part 3：修复篇
　　一款安全高效的面霜可以帮助有效修复敏感肌，在选择修复面霜上，成分和用量必须要严格筛选和控制。建议选择含有神经酰胺，氨基酸类的面霜，这类型的产品不仅能够缓解皮肤的敏感现象，同时，也要能帮助修护皮肤屏障功能，提升皮肤的耐受性。
　　三、敏感肌肤护理小贴士
　　1、学会看产品标签。一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。
　　2、更换产品前先试用。在选购时可以先索要小包装试用装，抹在颈部试几天，没有过敏反应再购买正品、全脸使用。
　　2、去角质不能太频繁。敏感肌肤的皮肤很薄，如果不是真的迫不得已，都尽量不要做任何去角质的工作。
　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，要尽量避免曝晒，在擦上基础保养品作为隔离之后，再涂上防晒品。
　　4、谨慎使用特殊功效化妆品。易敏感肌肤的化妆品不要随便更换，使用新的化妆品应先做皮肤试验。具有特殊功效比如美白祛斑产品要慎用。
　　5、面膜选择要重点保湿舒缓。敏感肌在使用美白产品或者去角质时，肌肤不适感会更加强烈，所以在进行面膜密集护理时，要以保湿舒缓为侧重点。