肌肤无时无刻都需要呵护，就连夜间也要好好保养肌肤，那么晚上护肤步骤是怎样的呢？难道只是洗干净脸涂一些保养品就可以吗？当然不是这样的，下面就和小编一起看一下晚间正确的护肤方法吧。 
深度清洁肌肤才能排毒 
      在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的MM，一定要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。 

精华液或晚霜？至少选一样！ 　
     
洁面后，中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来，油性肌肤选择清爽质地的晚霜就可以。
这里要说明一下，成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。 

简单运动睡得更香
      不想让自己衰老得更快，就要做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。，