内调——为肌肤减龄
　　肌肤从一个侧面反映出一个人的年龄与健康状况，虽然每个人的肤质不同，但拥有润泽、光滑、细腻、柔软而富有弹性的健康肌肤却是人们的共同愿望。然而现实生活中，由于生活、环境、气候等多种原因，人们的肌肤常常出现这样或那样的问题：粗糙、干燥、皱纹、黄褐斑、暗淡失色……
　　人的肌肤和五官虽露于体外，但它的光泽、滑润、健康却在于五脏和气血。《四诊抉微》说：“夫气由脏发，色随气华”,《诸病源候论》说：“五脏六腑，十二经血皆上注于面”。可见肌肤、颜面的色泽是脏腑气血的外在表现。因五脏是面部美容的根本，气血是面部美容的物质基础。调理脏腑功能，使五脏强盛、气血充盈，面部肌肤就会有充足的气血来滋养，而使肌肤华润、颜面光明润泽，从而达到美容保颜、防病抗衰的目的。 
　　补心养颜——心主血脉。“其华在面”，因此心与美容的关系主要体现在颜面美方面。心功能正常， 则血脉充盈，循环通畅，面色就显得红润光洁。如果心血不足，不能上荣于头目、 颜面和充盈于脉，就会使面色干涩苍白；如果心血瘀阻、血脉运行不畅，就会使面色紫暗、口唇青紫。
　　疏肝理气和血——中医认为肝主藏血，主疏泄，其与美容的关系突出表现在肝的主疏泄功能上，即通过调畅人体全身的气机，使气机畅达，就可以协调气血运行和水液代谢，促进消化吸收，调节精神情志，从而维持整个人体脏腑经络阴阳气血的协调平衡，对美容极为有益。如果疏泄不及，人就会抑郁不舒，暖气太息。时间长了，面色晦暗，面生皱纹，精神烦躁，面赤舌红。
　　健脾益气、强肌嫩肤——脾胃为后天之本，脾主运化、升清，胃主受纳、降浊，共同完成食物的消化吸收，为气血生化之源，人体的后天之本。脾胃功能旺盛，人体得到充足的营养，就表现为精神充沛、四肢强健、肌肤健美、皮肤口唇红润光泽；脾胃病则元气衰，元气衰则人寿折，脾胃虚损则生化无源，内不可滋养五脏六腑，导致人体不能正常发育，造成早衰；外不能滋润皮肤、肌肉、五官，出现肌肤枯瘪无光泽，荣华颓落或苍白，或面容焦黑，皮肤弹性减退、干燥粗糙、萎缩、皱纹增加，口唇欠红润。
　　宣通肺气——肺的主气、主宣发、外合皮的生理功能与人体美密切相关，肺的主气和宣发功能主要是把人体营卫之气、津液运行布散到肌表，以发挥其温煦肌肉、充养皮肤、滋养腠理、调节汗孔开合、滑润孔窍的作用。 
　　温补肾阳——肾为先天之本，肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的颜色黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。

外调——肌肤护理

     肌肤护理，需要配以肌肤护理产品。

一、清洁肌肤

      肌肤清洁很重要，肌肤裸露空间吸附大量空气中有害物质。还有肌肤新陈代谢内分泌产物，里应外合，构成肌肤的“垃圾”这些要每天及时清洁。

      玫琳凯的肌肤洁净水、卸妆液、洁面乳等等都起到有效的 清洁肌肤的功效。

二、滋养肌肤

      肌肤清洁过后，第一要给肌肤舒活滋养，补充能量。增加肌肤的活力很有必要，肌肤弹性就是靠活力保持韧性。

      玫琳凯的舒颜系列产品、幻时系列产品、美白滋养面膜等等都可以增加肌肤的能量。

三、乐活肌肤

     肌肤得到滋养，需要持久性，就要乐活。乐活后的肌肤滑腻水灵，充满诱人的质感。

    玫琳凯的大水疗配方（同时实施肌肤按摩），就是乐活肌肤的必须护理环节，任何特性的肌肤都需要“乐活”只有这样肌肤才会保持经久不息的质感，滋润。

四、休眠肌肤

     休眠肌肤，可能很多人没听说过。肌肤也需要“睡眠”才能保持和恢复体力，以应对身体的防卫屏障功效！如何做到“休眠肌肤”？

     玫琳凯的产品 1号 2号水，就是休眠肌肤必备品。为肌肤“高度锁水”保持肌肤的湿度，确保肌肤角质层细胞得到充足的水分，进行液态中完成自我更新。

五、其它补充护理，依据肌肤特有的元素进行必要的调节；诸如 抗皱 祛斑 养颜等。

综述

   一个完美的肌肤青春状态，不仅仅需要日常饮食起居（内调肌肤）的呵护，更加需要外在的护理，以及辅助护理产品，才能塑造“青春洋溢”的完美肌肤！