年复一年，日复一日，一些小小的美容误区都在我们无所察觉中被不断重复着，日积月
累后无疑会带给娇嫩肌肤不可挽回的伤害。看完20个超级美容误区后，就从今天开始，
检讨一下自己的美容习惯吧！

误区一：这一品牌价格昂贵，应该不会适合我这种年轻肌肤使用。
解读———“现在就使用这么昂贵的产品，等年龄大了再该用什么呢？”
很多人都有这样的顾虑，其实品质好的产品只会给肌肤加分，而不会令肌肤产生耐受性
。产品的价位与年龄并不成正比关系，一般多解释为某些产品价位较高，能够消费的人
群相对年龄较长、经济实力较强罢了。如今大多数高档化妆护肤品牌都有不同的产品线
，以适应不同年龄的消费人群。

误区二：总爱拿自己的皮肤和别人相比较，结果越比越没自信。
解读———这算得上一个较大的美容误区。许多人经常困惑：“同样吃火锅，为什么我
满脸长痘而她却没有？”或是“她从不过多使用护肤品，为什么皮肤总是比我好？”…
…其实，护肤专家认为，70%以上的肌肤状况来自遗传，而每个人的先天条件都千差万别
，所以毫无必要和别人相比，只需和自己的前后状况作好比较。只要今天的皮肤比昨天
的好或维持住。

误区三：所有的护肤品都应放进冰箱里保存

解读———是否遇到过这样的怪事：将晚霜储存在冰箱里一段时间后再拿出来使用时，
发现油水已经分离了。其实很多护肤品是不能放在冰箱里的，如含油脂多的产品会由于
冷藏而油水分离，活性成分较高的产品也会由此而失去活性……通常情况下，只有无油
的露或面膜、化妆水可冷藏后使用，令夏日的肌肤感觉凉爽。具体情况最好在购买产品
时就咨询清楚。

误区四：我的肌肤很容易出油，所以决不能使用含油分的产品。
解读———在夏天尤其容易得出这样的结论，殊不知，肌肤天然的水脂膜是由“水”和
“脂”的相互平衡形成的，一旦失去平衡，就会出现“干”或“油”的肌肤问题。随着
年龄的增加，肌肤逐渐走向成熟，肌肤自身的水分和油分都在减少，若此时一点油分也
不补充，肌肤很可能因缺少营养而黯淡无光、出现皱纹。如果你的肌肤已经出现上述衰
老征兆，那么在控油的同时最好每天为肌肤补充一些富含滋养成分的护肤品，以保证
肌肤有足够的营养来抵御老化.

误区五：洁面产品没有面霜类产品重要，为节省开销可选择质量差些的。
解读———因预算关系或其他原因，我们通常忽略了洁面产品的品质，这一结果往往适
得其反，不但不会节省护肤费用的开销，还会大大伤害到肌肤。通常质量不好的洁面产
品会破坏肌肤的ph值，而由此造成的伤害需要多用掉约1/3的面霜才能稍加挽回，实在得
不偿失。

误区六：爱美心切，将眼霜厚厚涂抹在眼部细纹上。
解读———相对面霜而言，眼霜的滋润度、延展性都较高，因此用量无需太大，一颗绿
豆粒大小的用量足矣，这也是几乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。此外，眼睑
肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多涂抹在眼睑上，不但会造成眼周肌肤
毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的细纹更加明显。

误区七：哪个手指操作方便就用来涂抹眼霜。
解读———眼周肌肤约比面部肌肤薄五倍，十分脆弱。多数人涂抹眼霜时习惯用食指或
中指，却不知它们的力度对娇嫩的眼部肌肤而言已经是一种负担，足以因拉扯而导致细
纹更加明显，同时也刺激黑色素沉积间接造成黑眼圈。正确方法是使用无名指蘸取适量
眼霜涂在上下眼睑的外围，由内至外轻涂于眼骨上，然后在眼尾按压几下。

误区八：眼部无需使用防晒产品。
解读———最脆弱眼部的防晒工作经常被忽略，看看很多人眼周的晒斑就足以证明这一
点。也有人直接将面部防晒产品涂于眼部，殊不知含有spf防晒指数的面部产品对眼部肌
肤来说堪称重负，涂抹后有可能造成不适甚至出现敏感反应。太阳眼镜、高质量的防晒
眼霜以及用于眼部的遮瑕膏都可充当眼部的防晒卫士。

误区九：为避免肌肤出油，一天内频繁洗脸并随时使用吸油纸。
解读———油性混合性肌肤通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌过于活跃，尤其在炎热
、潮湿、闷热的夏季，皮脂腺更是“超速运转”，此时，过度地洗脸与吸油只会给它带
来更多的刺激，导致本就分泌旺盛的皮脂腺活动更加频繁，肌肤的ph值也被破坏，形成
越洗越多、越吸越多的恶性循环。解决办法是选择合适的平衡油脂产品，最好是一个系
列，从洁肤、面膜到日常的护理产品，而不是单纯选择控油一种产品。

误区十：经常自己动手或去美容院挤拔粉刺。
解读———挤压粉刺虽能立即见效，却决不是治本之道，因为不久后布满粉刺的“草莓
鼻”又会回来，而且势头更加强劲，不仅没能抑制粉刺的产生，反而伤及更多无辜细胞
。同时，尽量避免习惯性或下意识地用手摸脸，手上的细菌会加重炎症的程度。

误区十一：将药用产品替代护肤品使用。
解读———药用型产品，如号称能消斑祛痘的药膏是不能长期使用的，虽然它在一定程
度上能缓解严重的粉刺或痤疮现象，但长期使用会使肌肤产生耐药性，而且许多药膏中
含有微量激素，长期使用会造成肌肤屏障功能的损害。同时，一般药用型产品的功效单
一，仅能针对某种问题而不能顾及肌肤补水、抗皱等其他方面的问题。因此，建议阶段
性使用药用产品，待症状缓解后及时更换为其他应季产品。另外，在饮食上也要多加注
意，除少吃辛辣食物外，还要少喝咖啡，少食番茄、橙子等较刺激肌肤之物。

误区十二：希望用护肤品来治疗严重的粉刺、痤疮。
解读———护肤品毕竟不是药品，不能取代药品达到治疗的功效。粉刺、痤疮本身就是
一种病理反应，有阶段性地出现。但严重的粉刺、痤疮通常是体内存在毒素，同时循环
系统、消化系统不好、代谢不正常所导致的，因此使用护肤品可以在一定程度上缓解症
状，但要根本治愈还需请教专业医生，服用一些药物消减新症状的发生。对于面部已有
的痤疮还可以通过小型手术剔除炎症，避免成为“麻子脸”。

误区十三：从不使用排毒或净化肌肤的产品。
解读———很多人还没有意识到净化肌肤的重要性，但并不表示不需要。随着年龄的增
大，新陈代谢的速度越来越慢，加上日积月累受到空气的污染，即使持续给肌肤以滋养
，也难见明显的效果。有毒素存在的肌肤呈酸性，唯一可以帮助其排毒的物质是精油。
排毒的方法有很多种，最简单的方法是选用可以帮助提亮肤色、含精油成
分的面膜，既快速又方便。特别是经常熬夜、吸烟、生活起居无规律的人，更应该使用
深层排毒、含精油成分的精华液，给肌肤提供充足的养分及能量。

误区十四：美白就是增白，只要使用美白产品就万无一失。
解读———除遗传因素外，阳光是造成肌肤变黑的主要原因，想美白必须先从防晒开始
，减少导致肌肤变黑的诱因并阻止新斑点的形成。若是支出有限者，最应添购的美白保
养品绝对非防晒品莫属；正在使用美白产品的人更应注重防晒，因为无论何种美白产品
都要经过减少肌肤中麦拉宁色素而起到美白作用，这就意味着肌肤自身抵御阳光的能力
在随着麦拉宁色素的减少而降低。如不加强防晒，不但美白成果付诸东流，肌肤更容易
变黑与受到伤害。

误区十五：防晒指数越高，防晒时间就越长，防晒效果也越好。
解读———很多人有过这样的经历：尽管使用了高防晒系数的产品，从海边度假回来，
肌肤仍被晒黑甚至晒伤。原因很简单，任何防晒产品，无论其防晒系数有多高，都不可
能完全避免肌肤被晒黑。另外，所有防晒品中起防晒作用的成分在涂后两个小时就被肌
肤吸收了，不再具有防晒效能，所以涂抹防晒产品别太吝啬，最多每隔两小时要加涂一
次，这样才足以遏制紫外线的侵袭。

误区十六：现在还年轻，不用担心老化问题或提早使用抗皱产品。
解读———“未雨绸缪”、“防患于未然”的道理于护肤同样适用。解决肌肤老化分两
个阶段：预防老化和抵抗老化。20－25岁的肌肤仍处于良好状态，自我修护能力较强，
只要做好日常保湿、滋润、水油平衡的工作就行了，基本没有抗衰老的需求，使用抗衰
产品反而是浪费；25－30岁的肌肤已处于水平发展的状态，自我修护能力减缓，老化慢
慢显现，可适量使用抗老化产品帮助肌肤延缓衰老的速度，否则等面部已经出现老化现
象再采取措施就如同亡羊补牢了；30岁或度过哺乳期以后，女性的荷尔蒙分泌开始走下
坡路，肌肤自我修护能力越来越差，此时才真正需要抗衰老产品充当护肤主力军了。

误区十七：将日常面部护理产品用作颈霜。
解读———“从颈部可以判断出女人的大致年龄”。看似粗糙的颈部肌肤其实比面部肌
肤要薄上两倍，使用面部护理产品得不到足够的渗透滋养，专门的颈霜是最佳选择。从2
5岁开始就应该早晚使用颈霜，避免颈部肌肤过早松弛老化，出现颈纹。

误区十八：使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品。
解读———许多面膜或护理型粉底在宣传时都标有“保湿”、“亮白”等字眼，但实际
上这些彩妆产品是不能代替日常护理产品使用的。敷面膜如同夏日口渴时喝水解渴一般
，及时为肌肤补充水分或缓解敏感现象，但很快你还会口渴，如同做完面膜后舒适感逐
渐消失一样，原因是面膜作为肌肤护理中的补充型产品，功效时间相对较短，通常为2-3
个小时，属于周护理型产品，每周用2-3次，不宜当作日常护理品天天使用；日常护理产
品则能提供一天左右的护肤功效，以保湿产品为例，好品质的保湿产品不仅能补充并锁
住肌肤水分，还能帮助肌肤在空气中获取水分，从而达到长时间保湿的效能，这是面膜
无法企及的。同理，护理型粉底其重点仍是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外附
加的，保养作用自然不会很理想，出现紧绷、干涩、不适等症状在所难免，绝对不适合
单纯用来代替日常护理产品使用。

误区十九：冷热水交替洗脸帮助收紧肌肤。
解读———先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部
红血丝现象，严重时还会引发面部敏感，本身属于敏感肤质的人如此举动，后果会更糟
。建议使用温水洗脸的原因是，与肌肤自身温度较为接近的水温不会刺激肌肤毛孔瞬间
张大或缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地发挥作用。

误区二十：长期使用自制面膜或护肤品
解读———柠檬、黄瓜、蛋清等堪称家庭自制面膜或护肤时的主力军。在某种情况下它
们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。如较敏感的肌肤就应该避免将柠檬等
含果酸成分较高的水果用于自制品中；将黄瓜切片后直接贴于面部，仅能使肌肤吸收到
很少的养分，而未覆盖到的肌肤由于没有任何营养物的呵护有可能出现不适反应；干性
肌肤不宜使用蛋清打底做面膜