每天回家第一样要做的就是卸妆，如果你常常因为怕麻烦而随意卸妆的话，你一定不知道其实仔细的卸妆步骤，不仅可以清洁肌肤，还可以让肌肤更有透明感，所以卸妆步骤是非常重要的!现在让我告诉你五个单简卸妆技巧，完美卸妆之余更可达到美肌效果！让卸妆效果倍增的技巧1)先用玫琳凯的清爽卸妆液用化妆棉沾取后再进行卸妆动作！这样做的话可以让防水和不防水的化妆品都能被有效的卸除，然后再用热毛巾敷脸使毛孔张开，在毛孔深

外出时，有些熟女经常会佩戴丝巾。然而俗话说“为美伤身”，脖颈部位的肌肤十分脆弱，厚度只有面部肌肤的1/3，经常佩戴丝巾易导致过敏瘙痒，沐浴时可以对颈部施以轻柔的手法来清洁抗敏。颈部抗敏密码——温和护理第一步，用性质温和的玫琳凯三盒一洁面乳进行深层清洁，去除表面的灰尘；第二步，选择颗粒细致的去角质产品（玫琳凯微晶焕肤霜，玫琳凯异域风情磨砂膏），对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩；第三步，可针对个人

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怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：●鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中