Spa环境DIY
Spa对环境指数的要求很高，只有置身于轻松愉快的气氛里做Spa，才能使人彻底地放松身心。看看我的Spa环境DIY菜单吧。

1. 视觉：把灯光调节到柔和偏暗的程度。在浴缸边放一盆耐阴、耐潮、耐热的绿色植物，提升自然的感觉和野趣。
2. 听觉：放上舒缓悠扬的音乐。还有那种收集了雨声、瀑布声、流水声、鸟叫声的自然疗效音乐，感受一下大自然。
3. 味觉：在卫生间里长期放上一瓶香薰，美妙的气味让你心情舒畅。



Spa必备良品
玫琳凯植物配方护体系列柔滑沐浴乳、滋养香体乳、香体喷雾、纤体日霜或纤体晚霜。



Spa步骤
Spa的过程一定是慢慢享受的过程。

1. 心灵暖身：先花个10分钟时间在水中静坐，享受一下自己布置的Spa环境情调，让身心舒缓下来。
2. 细心体会：夏天我喜欢用润竹清莲系列，香味清新舒爽，抹在身上仿佛能闻到“卧虎藏龙”里那片竹林的清香，又仿佛感受到自己雀跃在竹林之巅。
3. 按摩排毒：将混有细小的天然丝瓜纤维和猕猴桃籽的沐浴乳涂抹全身，清洁身体。我会借助它温和的按摩粒子，着重按摩一下腹部和大腿根部，促进消化和排毒。
4. 出浴护体： 用清水洗净身体后，出浴。我会在颈部、胸部、小腿等不需要纤体的部分使用润竹清莲滋养香体乳，在有赘肉的地方结合按摩手法使用纤体霜。如：顺时针按摩小腹涂抹纤体霜可减轻小肚腩；揉搓上手臂的赘肉涂抹纤体霜，防止“蝴蝶袖”，等等。
5. 香体陶醉：喷上优雅沉静的润竹清莲香体喷雾，沉淀下来的情绪和心境会因此持续保持下去。


Spa尾声
Spa后泡上一杯花果茶，静静独处，不仅安神，同时会感觉到身体的气血正在迅速循坏，起到体内排毒的作用，由此全身更散发出细致柔嫩的光泽。



　　作为女性，并不一定花了“巨款”才叫“善待自己”，花一份心思呵护自己，不出家门也可以DIY出私享的“奢华”体验。姐妹们，这个夏天，让我们都DIY自己的居家Spa吧，DIY出“晶晶亮”的夏日肌肤！