1. 快乐的一切要素，都在你心里。
2. 生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。
3. 改变是无法避免的。所以别再抗拒，顺服于生活之流吧。
4. 一切障碍都是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习。
5. 你的心创造出对现实的体会。所以，让心灵成为你的朋友。
6. 恐惧会偷走你的生命力。所以，让你的勇气大过恐惧。
7. 先爱自己，才能付出真爱，并接受别人的爱。
8. 所有的感情都是镜子，所有的人都是老师。
9. 真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加诸你的一切。
10. 无论问题为何，答案都是“爱”。