合肥玫琳凯美容顾问：何云云
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黑色果蔬是常年不衰的口碑食物。黑色食物是指颜色呈黑色或紫色，深褐色的天然果蔬，它们更益补肾，对贫血，早白头或者脱发等都有很不错的效果。

果彩世界
配料：
橘子1个，红茶适量，牛奶适量
制作方法：
1、将橘子去皮，分成小瓣再切成小块备用。
2、在杯子底部倒入牛奶至杯，再用勺子贴在杯壁上，缓缓倒入红茶，红茶上面放冰块，并以冰块为托放入橘子块即可。

维C水果捞
配料：
香橙1个，猕猴桃2个，蓝莓10颗
制作方法：
将香橙，猕猴桃去皮，切块后放入搅拌机中，再加入蓝莓打制成汁即可。