第一，洗脸前至关重要的准备工作----洗手 
     每次洗脸前，请一定要把手洗干净。 
     第二，洗脸奶要充分起沫，按摩力度要小，重点部位要避开。 

     因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵.略，它们会由娇弱变成坚.硬，长出厚厚的角质层啊! 
     第三，脸洗多少遍没有绝对! 
      1、平日里，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次 
     再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份(那可是怎么喝也补不上的珍贵水份啊)。 

     2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍 

     3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶 
       第四，清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动 。 
     关美女说，她美容的秘诀在于每天用冷水洗脸，所以毛孔比较细致，皮肤好。但我个人感觉如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的“冰”水(要知道香港可以在赤道附近，可祖国大陆有多少地区是在赤道附近呢)，即使是夏天，用冷水真的可行吗? 
     第五，是温水不是热水 
     温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑.拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧，尤其是带弹性的衣物，如果为了怕冷使用很热很热的水，追求那一刻好暖和啊，不但出门倍觉寒冷，脸部大概很快就会失去水分，失去弹.性………不敢想象…… 
     第六，尽量使用流动的水 
     可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后，就拧开水龙头(为了节省能源，大家一定不要把水龙头开得太大，也没有必要)，用双手当碗接水冲脸。 

       第七，用水，不用.手，不用毛巾 
     除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄.如.蝉.翼的珍贵瓷器吧，动作一定要轻柔!洗面奶.按.摩完成(当成按在炸.弹上，轻柔轻柔再轻柔)，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净，你用的洗面奶足以承担清洁的作用，如果不胜任，换掉。如果怕不干净，多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上.狂.按!你的脸是珍贵的!是不可再生的!受了伤受了刺激会直接使脸色给你看的!    
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