很多朋友都问我，皮肤上的氧化层是怎么形成的，怎样选择抗氧化的护肤品，针对这些问题，我做了以下的总结，仅供参考：
1、抗氧化保养愈早开始愈好。若你本身很注重美白较不需担心，因为美白产品中多含有抗氧化成分，若是单纯使用保湿品则早已不足，可找寻含维他命C,E、绿茶多酚、艾地苯、Q10等抗氧化成分的产品，特别是痘痘肌或敏感肌的人，肌肤长期处于发炎状态，更需要加强抗氧化。
                                                  
2、生活作息不正常、压力大、饮食不均衡和有烟酒习惯的人，易增加过氧化物的堆积，建议增加内服抗氧化保健品，如:维他命C、葡萄籽、虾红素和Q10等，若一次选择多种补给品，建议轮流服用，不需一次通通吃掉，效果也不会比较好。

3、防晒除了是美白之本，更是抗老化之本，记得不分季节、不分晴雨，只要外出都要擦防晒品.