很多女性成为妈妈之后，总会在无意识中转换了角色，认为自己生命中的第一角色是“妈妈”，而不是“女人”，或是其他任何，诸如“职场女性”，“妻子”，“女儿”“媳妇”等等，也容易因为无暇顾及自我而使人感觉变得邋遢不顾形象了。事实上，我认为，所有的女性，无论有没有宝宝，都应该首先以建立和关爱一个完整的自我作为第一要义，这样，即便你有了宝宝之后，你才有足够的能力去照顾宝宝，让自己幸福，才能让孩子完美！
                                           先是女人才是妈妈
       女性一旦做了妈妈，首先当然是喜悦，其次想到的就是随之而来的责任感和压力感。在她的心里，生命的顺序开始重新排列，自己，工作和爱情，好像都应该退居其次，孩子显然变成第一位。我发现一个有趣的现象是：很多大人，尤其是女性，之前在网上的签名一直都是自己的名字或是别的什么，但一旦有了孩子，就统统都会变成：“豆豆妈”、“麦兜妈”之类的，从这一点上可以看出她们在对自我角色的认知上，已经做了很大的调整。这样角色和心态上的调整，就会容易导致她的眼光只往外部看，看孩子，看家人，就是看不到自己，所以女人难免容易变得不那么精致了，在无意识中变成“黄脸婆”。
        其实女性在当了妈妈之后，也完全应该保持自身的精致和美丽，甚至变成“辣妈”。当一个“辣妈”，未必一定得是长相非常性感，也可以是看上去个性十足。要有意识地保持自己作为“女人”的角色，并在意自己的形象。
                                            懂得关爱自我，才能正确关爱孩子
         女性在做了妈妈之后，每天至少要留有30分钟来照顾自己。这30分钟里，你可以拿来化妆、护肤，或是阅读。在外形打理上，如果你之前就是个惯于打理的人，那么至少生了孩子之后，保持之前的80%是必要的。妈妈这样，对宝宝自身来说，其实是有利的，因为你这是在潜移默化中培养他对美的概念。如果你的宝宝从小就看到一个很邋遢，不顾形象的妈妈，将来他长大了，就可能和你一样。
         另外，在心态上就是要意识到只有先爱好自己，才能有能力去爱自己的宝宝。很多女人都觉得只要把宝宝照顾好，自己就会开心，其实正相反：先把自己照顾好，宝宝就会更开心。因为这样你就有更好的正面的情绪和能量去跟孩子互动，你自己兴高采烈，宝宝才能在一个健康而愉悦的情绪氛围中长大，这对宝宝来说是十分重要的。
                                             无论有没有宝宝，都应该首先以建立和关爱一个完整的自我作为第一要义
         完美
             “不完美”的童年

           童年的孩子在什么情况下最容易感到幸福呢？调查结果显示，孩子的天性是在玩耍中、做游戏时，他们容易全心投入，这个时候就是他们感觉最幸福的时刻。
           在家庭教育中，很多父母都会认为，我的想法就应该是孩子的想法，我的感觉就应该是孩子的感觉，而不是把孩子作为一个独立个体来看待，这是认识上的一个误区。比如，孩子考得不好，做父母的当然可以生气，可是孩子自己可能会有其他的想法，例如，他本来就不喜欢这门课程，觉得能考到这个分数就不错了，但是父母往往就会认为：“你不求上进，还不感到羞愧吗？”很多父母容易把自我的感觉和情绪强加在孩子身上，在中国这种家庭关系比较紧密的文化当中非常容易遇到此类问题，再加上现在很多都是独生子女，这样的状况就更加明显。作为父母，我认为更多的应该是“陪伴”孩子的成长，而不是“负责”孩子的成长，这完全是两种截然不同的概念。多了解下孩子的想法，学会多倾听，而不是一味地把想法强加于孩子身上。
          还有一个误区是很多妈妈都有“担心孩子输，但又怕孩子太辛苦”的心理。我一直觉得，现在父母在教育孩子的问题上要拼的是聪明，而不是拼力气。我建议，在孩子上小学之前，不要让他过多地上各种培训班，重要的是培养他好的习惯，好的情商能力。这就相当于给造房子打地基，如果地基打好了，将来他才有能力去有专注力，有自制力，有好的习惯去学习，那么任何学习都不会是问题。
                                          沟通从了解和尊重开始
            不同的孩子有不同的个性，我建议父母先读懂自己的孩子。我看过一个有两个孩子的八爸爸，他就做得非常好。他的两个孩子，个性不同，老大是女孩，喜欢讲话，活泼开朗；小男孩就比较内敛，不太爱讲话，但是其实特别有自己的想法。所以，这个爸爸平时就跟女儿当面多聊天，多说话；跟儿子就采取经常发短信的方式去了解孩子的想法。
             另外，父母在孩子比较小的时候，可以多提些建议。当是等他们长大了，我觉得尽量还是让他们自己去做决定。调查显示，孩子不愿跟父母讲话的原因大部分可以归类为：嫌啰嗦，会过度责备，不愿意倾听但是又企图想改变孩子的想法等。所以，父母要学会在适当的时候给孩子一点空间，先让他自己想清楚自己的问题，然后在开始跟他沟通之前，先培养孩子跟你在一起的愉悦的情绪感受，比如说可以多跟他笑笑，语气缓和一些，再开始沟通。其实孩童时期，孩子通常都会遇到的问题和困难，不外乎是学习，人际关系或者跟老师之间闹矛盾。那么，作为父母，就要学习首先倾听他心理的感受，主动提问，让他自行思索，培养他主动处理问题的能力，然后再提出自己的看法，提供情绪支持，帮助他找到解决方案，我认为这就是最好的沟通密码。