我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，拿得起容易，放得下难。所谓放得下，是指心理壮态，就是遇到个种自认为麻烦事时，能否把心里上的重压卸掉，使之轻松自如。其实这是一个人修养高低问题。 
       在现实生活中，放不下的事情太多了。如老公升官或者有钱了，老婆也会忐忑不安放不下心，怕男人有钱变坏了；老公娶的媳妇漂亮，事事提防，怕红杏出墙；在如遇到挫折、失落或者因说错话、做错事受到上级和同事指责、以及好心被人误解受到委屈，于是心里总有个结解不开、放不下等等。。。。。。。总之，有些朋友就是这也放不下，那也放不下，想这想那、愁这愁那，心事不断、愁肠百结。这些心理负担都有损健康和寿命，事实也是如此。有的人之所以感到活得很累，无精打采，未老先衰，就是因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果在心里刻上一条又一条皱纹，自己把心折腾得疲劳而又苍老。这都是修养不够的结果。 
       其实简单地说，让人放不下的通常在于名、利、财、情这几个方面。想透了，也会看淡了：宠辱不惊，看庭前花开花落去留无意，望天上云卷云舒。管它天上人间变化，我就是我，只要对的起良心，不看任何人脸色活着！让我们一起学会：放得下，以此来增强我们的心理弹性，共享放得下的轻松生活。
 

 

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