1、停止所有的批评。批评和抱怨从来不能解决任何问题。不要批评自己。接受你现在的样子。每个人都会改变。当你批评自己的时候，改变是消极的、负面的。当你赞扬自己的时候，改变是积极的、正面的。2、不要自我惊吓。不要用自己的思想恐吓自己。这种生活方式太糟糕了。找到一个能为自己带来内心愉悦的形象，当你感到害怕的时候，立刻让思路转达到这个快乐形象的身上。3、温和、善良、耐心。对自己温存些。当你尝试新的思路之时，

人生如棋，落子不悔作品出处：带刺玫瑰——腾讯http://420860169.qzone.qq.com中国玫琳凯湖北玫琳凯督导讲师化妆品直销美容顾问刘双老师电话：1387167899815271760878QQ:420860169

1.要坚强，再大的委屈，打掉牙齿也要咽进肚里；2.要体谅，不要把别人的承诺当真，不然你会很失望；3.要用心，真诚待所有朋友，即使他会伤害你；4.要切记，你不是单一的个体，你要多为家人考虑；5.要宽容，许多事情心里明白就好，没必要点透；6.要随缘，不强求，别人没有闲心也没有义务为你解释；7.要相信，共同的利益是合作的前提，不要总去倒垃圾；8.要善良，防人之心不可无，害人之心不可有；9.要独立，自己喜

一个人的快乐，不是因为她拥有的多，而是因为她计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。让自己快乐一点吧。因为，喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。作品出处：带刺玫瑰——腾讯http: