我从来不否认自己的懦弱与卑琐。我觉得有些东西不用去装，也不值得去装。人类的身上，包裹了多重的画皮，已经够累够沉重。一个人，活得越虚荣，就会越疲惫。所以，我脱掉它，这样，好在裸露的灵魂中，看清自己。交往，在一定程度上，就是在改变自己。最好的交往，到最后，不是让自己变得八面玲珑，而是变得至真至善。不要急于表达你的愤怒，在事实还没搞清楚之前。即便，事后证明你是对的，我相信，有涵养的表达比鲁莽的冲动，更具

淀是一种生活态度，是一种品质，也是一种境界。所有的木材都会浮在水面，红木、黄花梨，唯有紫檀，即使是粉末也会沉淀，那是金子般的比重。，沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，一种智慧的安详。它是一种生活的态度和一种生活方式。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。可以知道，自己现在处于什么位置、想要去向

古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水

一个人会否活的得意，关键不在“力量”，而在“雅量”！艾森豪将军曾有个参谋，经常与他意见相左，看法迥异。有一天，这位参谋决定请辞。艾森豪问他：“为什么突然要走呢？”参谋老实地回答：“我和你常意见冲突，你大概不喜欢我，与其等着被你开除，还不如我另谋出路算了。”艾森豪听后很惊讶，说：“你怎么会有这种想法？如果我有个跟我意见一模一样的参谋，那么我们两人当中，不就有一个人是多出来了的吗？还有什么意义呢？“最