你听说过“乐活”这两个字吗？它可是当下很流行的词哦！乐活是由英文LOHAS译音而来的，指的是一种崇尚简单、自然、健康的环保生活方式。例如：经常运动、适度休息、均衡饮食、注重修养等等，就像下面的这组照片所呈现的生活状态。 


 
　　其实这种生活状态也是我一直崇尚并坚持的。但是，如何成为一个真正的“乐活”美人呢？这一点必须从我们每天暴露在外的“面子工程”下功夫。

　　初秋的季节，感觉皮肤会特别容易干燥，而皮肤干燥又会引发过敏。网上有人曾经做过实验：把一颗水嫩嫩的“小姑娘”苹果放在全封闭的空调房内24小时，然后发现它已经变成了又干又皱的“老太婆”苹果了。 　　 　
　　想想看，我们的肌肤可是整天处在这样的环境里面的啊！
　　我曾一再强调过保湿的重要性，今天我就把一些特别的“肌肤保湿自救法宝”和姐妹们分享一下。

巧用舒活眼膜，对“隔夜脸”说“拜拜”
　　舒活眼膜霜的保湿成分能提供眼部快速的保湿、滋润效果，并能舒缓眼部因睡眠或休息不足产生的浮肿或疲倦现象，那么用于脸部是不是也可以消除令人烦恼的“隔夜脸”问题呢？ 　　

　　全脸敷上舒活眼膜霜，轻轻拍打，让它充分吸收，皮肤还是很滋润，气色也很好。把它当面膜用，强力补水非常有效，没有“隔夜脸”！

巧用“冻膜”，紧急救护敏感肌肤
　　用“清爽保湿凝露”做成“保湿冻膜”紧急修复敏感发红的肌肤。方法很简单，取一定量敷在全脸上，要有一定的厚度，敷5-10分钟就可以了，这个特别适合在换季时和干燥的环境中使用，让肌肤立即舒缓水润。


睡眠时间让皮肤“喝水”
　　晚上滋润环节我都选用滋润保湿乳霜，它比清爽保湿凝露更能有效地补水和锁水。它的配方能加速肌肤自我更新，有助于迅速恢复弹性和光泽，加强了肌肤的锁水能力，能减少空调环境、暖气所引起的皮肤干燥。这样第二天就不会变得像“老太婆”苹果了。       

        季节转换是引起皮肤敏感的多发时节。玫琳凯本月新推出的舒颜系列产品，是特别针对敏感性肌肤研制的，配方非常温和自然，还有深层补水和修护锁水的功效，它真是我们的“好伴侣”。

　　你的皮肤最近怎么样？不妨点击下面的链接，先来测一下你的肌肤乐活指数吧。
　　http://www.marykay.com.cn/whatsnew/Popular_ceshi.aspx

　　你的肌肤乐活指数是多少呢？如果真的处于“敏感高发期”的话，也不用太担心哦，要多多加强肌肤抗敏的保养了。

　　其实，皮肤敏感是一种很正常的现象。现代人的生活工作压力很大，压力一大，各种肌肤问题就出来了，再加上季节转换，肌肤自然很容易敏感。所以，作为“乐活”美人，我们平时就要学会用正确的方法来舒缓肌肤，提高肌肤本身的抗敏能力。

防敏，从保湿做起

　　引起敏感的主要原因之一就是干燥。保湿是健康肌肤之源，如果肌肤出现敏感现象，首先要做的就是补水保湿。只有肌肤的保水能力得到满足和恢复了，肌肤才有能转入正常状态。

敏感急救法

　　引起敏感的另一个主要原因就是日晒。如果日晒后出现皮肤敏感的话，就试一下“紧急物理降温疗法”。

1 、将几块冰块装入一个塑料袋，在外面裹上两三层纱布，制成一个小冰球，然后在潮热发红的脸上反复滚动，直至冰块基本溶化。“热”是敏感皮肤的天敌，用小冰球为面部紧急降温之后，立即补水保湿，然后厚厚地敷上一层舒颜精华露。舒颜精华露含有芦荟叶提取物、矢车菊花提取物等镇静、消炎成分，能迅速安抚肌肤，加速肌肤恢复健康和平衡。

2、 如果你觉得小冰球太麻烦得话，可以用一瓶矿泉水，放进冰箱里冷藏，取出来，外面包上一块小手帕，然后在脸部滚动5分钟左右，接着充分补水，最后涂上舒缓精华露和舒缓保湿霜。这个方法不但加强了我皮肤抗敏的能力，对收缩毛孔也很有帮助。

　　 
       希望大家在这个季节，都能做一个懂得舒缓肌肤的“乐活”美人！