事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，起来看看吧，为了你的青春永驻。
　　()容颜不老方

需要的材料：生姜克，大枣克，沉香、丁香各克，茴香克，盐克，甘草克。

　　怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。

　　怎么吃最有效：每日清晨开水泡克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

　　()灵芝鹌鹑蛋汤

　需要的材料：鹌鹑蛋个，灵芝克，红枣个。

　　怎么样做呢：

　　、将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　具有补血益精、悦色减皱功效。

　　()美肤祛皱饮

　需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　怎么样做呢：

　　、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；

　　、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

　　怎么吃最有效：每日-次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　()地黄抗皱粥

需要的材料：熟地黄、枸杞子各克，甘菊花克，鸡脯肉克，粳米克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　怎么样做呢：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等味中药水煎次，取汁，备用；粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

　　怎么吃最有效：每日剂，当早餐，次趁热吃完。每剂为个疗程，间隔日后可用下个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

　　()杏仁牛奶芝麻糊

需要的材料：杏仁克，核桃仁克，白芝麻、糯米各克(糯米先用温水浸泡分钟)，黑芝麻克，淡奶克，冰糖克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原料起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　怎么吃最有效：冷却后食用，每日早晚各克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。