核桃丰胸的原理：其果实营养丰富，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，从而达到丰胸的目的。常吃还可使身体健美，肌肤光润。

核桃花生浆

原料：

核桃两，花生两，水杯。

做法：

把核桃和花生用温开水泡夜，在第天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加杯水起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。

吃法：

早晚各杯，既丰胸又养颜。

核桃粥

原料：

核桃两，红枣粒，米半斤。

做法：

在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。

吃法：

早中晚都可当主食吃。

功效：

补气血丰胸，美容养颜。

核桃豆腐羹

原料：

核桃两，芝麻，莲子适量，豆腐盒，高汤大碗。

做法：

将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。