偶尔也让大牌护肤品靠边站吧，只要学会简单几招，就能让你不花分钱养出好皮肤好面容。你想知道这些实用简单的小方法吗？我们现在起来探个究竟吧！点此在新窗口浏览图片.盐磨出的幼滑对于肌肤，按摩是最好的放松方式，而在按摩的同时，用盐取代按摩油，更可以事半功倍。盐不仅可以消炎杀菌，在按摩时还可以作为非常柔和的磨沙颗粒。许多人皮肤比较敏感，很难接受磨沙膏，而盐在按摩中会慢慢润滑些

只要懂得利用我们平常吃的蔬菜水果，就可以进行最天然而且经济的美容做脸喔。点此在新窗口浏览图片干性肌肤原料：苦瓜条制作方法：苦瓜切片，将苦瓜切成厚度在MM的薄片，放在水中泡分钟。敷脸：把苦瓜片贴在全脸，敷分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。点此在新窗口浏览图片油性肌肤原料：西红柿个（中型）、蜂蜜勺

冬天正是进补的好时候，能喝到些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试试了。、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉克、当归克、桂圆肉克。制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖小时，调味服食，功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

日本女生不仅分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想？学习她们最爱的护肤术就行了。术：凉开水洗脸术：凉开水洗脸据日本美容专科学校的福井芳周老师介绍，日本女性习惯在晒红或发热的皮肤上拍上许多化妆水，降温并增加水分。同理，用凉开水洗脸护肤也有同样的效果。