痘痘分四个阶段，即白痘痘、红痘痘、黄痘痘、茶痘痘
　　白痘痘：毛孔被皮质，老死角质堵住。一挤就飞出白白软软的东西。如果变硬，就变成粉刺。
　　红痘痘：毛孔受到细菌感染导致发炎，血管扩张，冒出又红又肿的红痘痘。
　　黄痘痘：皮肤排出的白血球攻打痘痘时，一堆白血球死掉后，就变成化脓的黄痘痘。
　　茶痘痘：表面看似痊愈，但因痘痘还在毛孔深处，所以鼓鼓的，并残留之前发炎的色素沉淀，形成痘印。
亚洲人属于疤痕肤质，So，痘痘不能乱挤，否则皮肤就会留下痘痕痘印。在这牛尔老师推荐你去医院打消炎症，从痘痘深层平复痘，从而预防恼人的痘痕痘印。痘痘的脸部分布，表示你的身体器官的健康状况呢！
　　额头痘：压力大，血液循环不好。So，你需要早睡早起，多喝水。
　脸颊痘：左脸，肝功能不顺。So，保持心情舒畅，作息要正常，不要让自己处于过度闷热。
  ［B］右脸，肺功能失常。So，保持呼吸道顺畅，避免吃海鲜，芒果等过敏的食物。多吃猪血，莲藕粉来帮助润肺。