1.如果皮肤敏感，首先最重要的一点是要镇静皮肤。皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，比如矿泉喷雾，它就能够用水让皮肤首先镇静下来。 

　　2.补充维生素：维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。 

　　3.选用安全的清洁产品：对很敏感的皮肤，必须使用安全的产品才能有效保护，在皮肤的表面形成保护膜使之不受侵害。 

　　4.防晒：皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。 

　　5.保湿：如果皮肤出现过敏，要用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分，保湿是保证皮肤健康的基础。 

　　为您推荐一套安全有效的护肤产品：玫琳凯系列护肤产品。它的产品特点是：不含香料、不含防腐剂、不含表面活性剂。 

　　一套护肤产品不含香料、不含防腐剂、不含表面活性剂是难能可贵的。玫琳凯系列不含100%的致敏原，具有最高的安全性和有效性，是通过临床试验被皮肤科医生认可、质量认证的安全有效的皮肤护理产品。