一提起便秘，估计很多女性都有此烦恼，尤其是怀孕期的女性，便秘更是厉害。还有久坐的上班族。
   每次看到别的贴吧上治疗便秘的办法，无非就是什么吃通便润肠的药了，塞开塞露之类的。今天我给大家教个方法，很简单。此方法已经成功解决了身边很多女性的便便问题哦！一杯温开水（大约250--300ml），里面加一勺蜂蜜，一勺老陈醋。（记得一定是老陈醋哦，不要加白醋，白醋不太有效果）！一杯酸酸甜甜的饮料就制作成了。每天早上一起来就喝。千万记得是一起来就喝，而不是早餐前喝哦! 喝完你就开始洗漱干嘛的。坚持每天喝，三四天后会有点拉肚子的感觉，肚子咕噜咕噜的响，没事的，接着喝，一般7--10天就见效果。当然你每天也要多喝水，适量的运动，还要多吃点蔬菜水果之类的配合啦！