痘痘形成的原因有二点：

      一是身体内部的原因，痘痘是身体排毒的一种良性表象。

       1便秘会导致长痘，大量毒素堆积。2不健康的饮食习惯：辛辣，太咸，太酸等刺激性食物。3睡眠不足会导致内分泌失调。

         建议早一起床喝一杯凉开水冲的蜂蜜每天必吃一根香蕉，多吃水果，保持每天通便二次。

        二是不恰当的保养

        长痘皮肤的肤质有二种：一种是混合性皮肤，一种是油性皮肤。

        长痘的皮肤形成的原因1是缺水，上皮肤缺水会导致水油不平衡2是代谢缓慢，未疏通毛孔促进代谢是最重要的。3是修复能力的下降，还有要注重清洁和保护选用适合自己肤质的隔离霜。
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