：沉稳
     （）不要随便显露你的情绪。
     （）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
     （）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
     （）不要有机会就唠叨你的不满。
     （）重要的决定尽量有别人商量，最好隔天再发布。
     （）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

：细心
     （）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
     （）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
     （）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
     （）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
     （）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
     （）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 

 ：胆识
     （）不要常用缺乏自信的词句
     （）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
     （）在众人争执不休时，不要没有主见。
     （）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
     （）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
     （）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

：大度
     （）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
     （）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
     （）在金钱上要大方，学习施（财施、法施、无畏施）
     （）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
     （）任何成果和成就都应和别人分享。
     （）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

：诚信
     （）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
     （）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
     （）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
     （）停止切“不道德”的手段。
     （）耍弄小聪明，要不得！
     （）计算下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

：担当
     （）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。     
     （）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
     （）认错从上级开始，表功从下级启动
     （）着手个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
     （）对“怕事”的人或组织要挑明了说。

   习惯从细节做起 
　　. 从容从大方开始 
　　. 培养自信的语言 
　　. 让你的笑容像阳光样               
    . 积极表露你的热情 
　　. 让表达自己成为种习惯 
　　. 让你的肢体语言更有感染力 
　　. 谈吐讲究“不凡” 
　　. 站坐走要“有形” 
　　. 让你的行动更干练 
　　. 用知识来武装自己 
　　. 用音乐来熏陶自己 
　　. 让自己的穿着大方得体 
　　. 时时注意自己的形象 
　　. 做个懂得静修的人 
 

　　好习惯带来好心情 
　　. 关键时刻要放松 
　　. 紧张的时候深呼吸 
　　. 别为小事生气 
　　. 学会控制自己的情绪 
　　. 让自己冷静而不狂躁 
　　. 及时给自己减压 
　　. 悲观时，进行自我暗示 
　　. 自觉保持谦逊 
　　. 人生不时要冒险 
　　. 用变通打破困境 
　　. 让自己充实起来 
　　. 虚心接受别人批评 
　　. 偶尔吃亏心要宽 
　　. 时时提醒自己要从容 
　　. 经常进行自我对话 
　　. 定期进行自我评估 
　　. 每天自省小时 
　　. 进行适当的自我肯定 
　　. 正确认识自己的缺点 
　　. 做你害怕的事 

　　好习惯造就好生活 
　　. 每天晨炼半小时 
　　. 养成用早餐的习惯 
　　. 吃饭只吃分饱 
　　. 要养成吃鱼的习惯 
　　. 蔬菜水果天天吃 
　　. 充分利用纤维食品 
　　. 多喝水，再多喝点儿 
　　. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 
　　. 经常服用维生素 
　　. 戒烟戒酒，戒掉恶习 
　　. 要养成按时作息的习惯 
　　. 静心养神刻钟 
　　. 随时随地活动身体 
　　. 走走楼梯好处多 
　　. 带上绳子去运动 
    . 学会用游泳强健心肺 
　　. 永远是跑步族 
　　. 保持快速步行 
　　. 爬爬山，出出汗 
　　. 定时走进健身房 
　　. 爱上单车瘦身运动 
　　. 隐形体操，忙里偷闲 
　　. 定期体检，为健康护航 
　　. 经常和大自然亲密接触 

　　好习惯成就好前程 
　　. 制定有效目标的习惯 
　　. 经常进行战略思考 
　　. 用计划来掌控全局 
　　. 遵循规则，尊重规则 
　　. 大事化小，分段完成 
　　. 要事第，主次分明 
　　. 管理好你的时间 
　　. 心动就快行动 
　　. 效率从办公桌开始 
　　. 每天张图表 
　　. 全力以赴地做事 
　　. 注重细节 
　　. 快速处理小事 
　　. 次只做件事 
　　. 让电话变简洁 
　　. 养成不屈不挠的风格 
　　. 尽善尽美，方成就大事 
　　. 把喜怒哀乐藏起来 

　　好习惯赢得好人缘 
　　. 准时赴约 
　　. 用“眼睛”去倾听 
　　. 记住别人的姓名 
　　. 认认真真去握手 
　　. 少谈些自己，多谈些他人 
　　. 投其所好来交流 
　　. 欣赏之感溢于言表 
　　. 做个好听众 
　　. 多多鼓励，善于激励 
　　. 双赢思维 
　　. 不要抱怨别人 
　　. 别总指责别人 
　　. 学会交流，与人协作 
　　. 尊重别人的隐私 
　　. 善待他人 
　　. 宽容是交友之道 
　　. 用心经营你的家庭 
　　. 充满爱与感激的小纸条 
　　. 每天说句“我爱你” 
　　. 别把工作带回家 
　　. 温情的家庭日 
　　. 小礼物的惊喜