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牛奶滋润肌肤，薏仁去肿亮白，两种食物搭配食用让你的白皙吃出来！薏仁牛奶的做法：薏仁于前一晚洗好浸泡，放入锅中大火煮开后用小火再煮10分钟至熟烂，最后放入牛奶、蜂蜜即可。美容又健康的薏仁牛奶可作为早餐，饭后甜品食用。