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标签:技巧 身体

莎朗与她丈夫盖了一个车库,决定住在那里直到房子的工程完成为止。五年后,他们仍然住在车库里。房子的建筑图还是挂在老地方...但生活真的是忙不过来。他们并非存心要让这造房子的计划搁置,只是每天的忙忙碌碌已占据了生活的全部,既安于这种生活方式,盖房子的事就停顿下来了。 

建造婚姻与建造房屋甚是相似。你要细心的规划,然后认真的去进行建筑。要提防每天的生活过于忙碌,建造是要不断悉心的经营。当建造中断,一切就会停滞不前了。如果我们小心经营的话,建造过程可以是一个多重收获,又充满乐趣的经历。 

婚姻是人际关系里的最高层次。可以是两个人身心和灵魂的融合,也可以只是两个人住在一起的一种生活方式。大部分的婚姻都是介于以上两种的情况中间。主要关键在于如果双方愿意用些有效的妙方,来致力改善夫妻关系的话,他们的婚姻一定会得益良多。 

以下要介绍的是五种帮助你建立美满婚姻的妙方: 

第一个妙方——夫妻档 

记住你们是同一组合。当同组的组员忘了他们是同一组合而彼此竞争时,当然双方都得不到胜数。婚姻并非要一分胜负,而是要同心协力向著同一方向奔跑。可否静心反省一下:你是否在每一次的舌战中都要占上风呢?你的意见是否永远是对的呢? 

也许你的先生是对的呢?记住你们是同一组合。在无关紧要的事上,就由他吧!若是事关重大,且沉住气一下,找一个合适的时机才重提旧事。讨论时要提醒自己:我们是同一队的队友。倘若在某一事上经常僵持不下,可以考虑征询一位第三者的意见,只是心里要准备《选择我们共同的意见》。 

第二个妙方——应对方法 

先别发火,要理智应对。你对事情的反应充分表露你的性情。花点时间先想一想才作回应。评估一下到底什么事情会令你如此反应。预先想好下一次再遇到同样事发生时,你会如何处理。找出那最易引起你发火的缘由,是否每次他晚归又不打电话回家,你就大发雷霆呢?在什么处境下你会有什么失控反应呢?记住:《以他是我的意中人》作大前题来想你该有的合宜反应!很多夫妻把内心的苦毒与不满掺杂入事件当中,对事情交互作连锁反应,以致引发不可收拾的敌对局面,实在很不幸,要是能用理智应对就可避免如此下场。 

第三个妙方——说赞美的话 

今日就说句赞美的话。在Gary Familley 和Dr. John Trent合著的《祝福》一书中,特别提到对人表达赞美推崇是需要练习的。很多夫妻一生都没有得到对方的赞美和推崇,因为这并非他们的天性。 

从今天开始,请你诚心的向你的配偶表达赞美、颂扬的言词。让他知道你对他的感激。赞扬他的优点,例如对他说:『你真细心啊!』或者『你老板有你这么好的雇员真可放心了。』也可以从日常家庭事件著手,如:『谢谢你那么会照顾家庭。』或者『女儿真的很高兴能给你看看她的好成绩,谢谢你耐心的听她说话。』 

有些人很容易就可表达赞美,但有些人会觉得难说出口。如果你是不擅长于说赞美的话,你就要开始细心观察一切值得赞美的小事情,放胆地说出来。 

第四个妙方——彼此分享 

生命的分享是愈多愈好!分享你们的时间、思想、共同兴趣、各自不同的嗜好。要刻意的彼此分享,制造大家共处的机会,经常编排一些约会的时间,例如去看一出好电影、吃馆子、甚至一起喝杯咖啡,不亦乐乎! 

如果夫妻关系当中缺少了彼此的分享,就必须重新把这环节加进去。从小小的分享做起,例如并肩坐在一起观赏一个电视节目,或忙里偷闲一起喝杯咖啡或柠檬水。甚至整理车库和地库也可以把你们连在一起,能追忆一些往事也是好的。『这旧脚踏车令我想起当年我们一起骑车共游的好时光。』珍惜共聚的时间,陪他去试试车,或去买点东西,渐渐就可以互相分享意见和想法。 

第五个妙方——身心灵的接触 

每天都必须有接触。有些人可以住在一起却几乎没有任何接触。接触是一种极有效的建造妙方。每天刻意去接触对方的身、心、灵□的任何一方面。起初你也许会觉得很难做到,一旦你学会了这技巧,你就会发觉这是一种非常珍贵的妙方。 

情绪方面的接触:除了日常琐事的对话,有时可以用一些感性关怀的交谈,例如『你最近的工作压力很大,这个星期六就多睡点吧。』『我们目前的银根颇紧,但我们尽力而为,一定可以度过难关。』随时随地说鼓励的话。记住人与人之间的沟通只有百分之七是言词,其余大部分是关乎说话的声调和肢体语言。后二者可说是表达情绪的无声语言。 

心智方面的接触:与他分享一段新闻或者你的读书心得,听取他的意见。与他分享日间听来的故事、问一个他会感到兴趣的问题。 

身体的接触:经常用一些亲昵的动作:如拥抱一下,拍拍肩膀来表达关怀。事实上,人的本性就是渴望这种触摸。可以在上班离家前,或擦身而过时,轻快地作一下这种身体接触。 

夫妻间的性接触是需要做点准备功夫。平常要思想丈夫的优点。洗个温水浴,预备浪漫的洋烛,让他感受到你与他一起时那种喜悦的心情。 

属灵的接触:很多夫妻就算有同一信仰也甚少达到此层面的分享。跟他分享一本好书。常常为他祷告祈求。让他知道你在为他祷告。能一起祷告是最好的。 

尽其所能在以上各层面保持连接。 

这些妙方的运用,说明你就是那个负责建造的人。当个理想的伴侣比找个理想的伴侣来得重要。你可改变自己,可没法改变你的丈夫。你可以改变你对他的态度,但是如果你自己的心灵空虚,正需要别人来帮助你建造美满婚姻,那怎么办呢? 

显而易见的答案是:只有神才能帮助你!请你不要停止阅读下去,这会是一个很真实而可行的经历。 神爱你!他给我们的都是最好的。他正在等待你,邀请他进入你的生命中。只要你打开心门去接收神的爱,和请他饶恕你过去的偏行己路,他就会来开始建造你。让你生命有了改变,也可以有力量去建造他人。现在就邀请神进入你的生命吧!邀请他进入你的婚姻吧!他是取之不尽的泉源,向神求智慧,让你更了解你的丈夫,求 神赐给你力量,叫你懂得说造就人的好话。向 神求忍耐的心,他创造了你,也创造婚姻。□是一切的总工程师,只有他最有资格教你如何运用这些建造婚姻的妙方。 

你凭自己也许也能运用这些妙方,但神有的是这些妙方的详细说明书。如果你愿意邀请他帮助你,他能使你的生命和婚姻皆达到意想不到的美境。

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