早晚凉爽的秋风，正式预告秋冬来临！微寒的气候，最适合下班后在浴室享受悠闲时光，借着暖暖的温度，边放松边变美丽！别以为在浴室里只能冲冲澡、洗洗头，其实还可以利用浴室“高温”、“蒸气”的独特环境，进行以下的美容保养！
净化

头皮按摩 深层清洁毛囊

进浴室可别急着马上洗头，偶尔也帮头皮做个SPA吧！

洗发前先将头皮分区、均匀涂上头皮专用的护理产品，深层清洁堵塞毛囊的老旧角质与污垢，并调理成油脂平衡的舒爽状态。稍微用指腹按摩下，静候分钟再洗发。

手足去角质 扫除粗厚大象皮

穿了个夏天的凉鞋，让脚皮晒得又粗又厚；偷偷check下膝盖、手肘，也都成了粗糙的大象皮。趁着淋浴后肌肤变得柔软，只要轻轻用磨砂产品画圆按摩，身体就能变得很咕溜~

敷膜

敷发膜 滑顺千发丝

老盘算着上salon好好大护发，不如日起见功在家勤护毛燥的鸡丝发。清洗头发后涂抹发膜，利用浴室袅袅蒸气全力吸收，滑顺效果不输Salon。如果不嫌麻烦，再包上层保鲜膜效果更棒！

敷面膜 强力补给水份

敷片状或膏状面膜都OK！前提是选择保湿或是高岭土式的深层清洁面膜 (因为美白成份容易因高温破坏而流失) 。建议可边敷、边泡澡，藉由蒸气缓升帮助养份吸收、敷清洁面膜时也不会太紧绷。

水嫩

湿敷化妆水 养份畅快吸收

敷面膜太伤本？也能用湿敷化妆水替代。多倒些在化妆棉上，并撕开敷贴。水状质地在蒸气环境中不仅好吸收，也不担心触感过油会形成道膜、影响到排汗与代谢，兼顾实惠与美肌效益。

身体乳液 滑嫩每吋肌肤

沐浴后的身体保养，也请在浴室里并完成！稍微擦干身体的水份后，趁着半干时擦上身体乳液，用量会更省、更好推，而且还能趁机将身上的水份包覆起来，每吋肌肤都能又香又水嫩～

舒缓

休足时间 放松水肿紧绷

冲澡沐浴之前，不妨先泡泡脚，来个美足之旅！加入点浴盐更有放松效果！脚底有许多穴点，稍微按摩活络，可让水肿紧绷烟消云散；再做足跟去角质也毫不费力。

风吕美肌 带动全身循环

建议将泡澡留到浴室保养的最后个步骤，等冲澡、敷完发膜、去完角质之后再进行。泡澡前先喝半杯温开水，帮助循环、促进发汗；泡澡后，再喝半杯水补充流失水份。别忘了携带淋湿了也不心疼的报纸、周刊当做风吕良伴。