预示疾病的个面部健康知识 () ：舌头的个密码！
略懂中医的人都知道，舌苔会告诉我们很多身体的秘密。舌苔的颜色，厚薄都有相对应的身体征兆。所以，我们的舌头，这个身体密码也绝对不可小觑！预示疾病的个面部健康知识第辑，快来跟海报网编编起做个健康自检吧！

舌苔的个健康密码，现在就为你破解，快对着镜子检查下吧。

. 舌头振颤：

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在项调查中发现，成以上的人都意识不到舌头振颤。建议尽快调整作息时间，不要熬夜，否则会有神经衰弱的危险！

. 舌头发紫：

当血液中含有大量废物、体内水分不足时，缺氧血和含氧血就会混在起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，还伴随肩膀僵硬和腰痛，这说明你体内的毒素已经积累太多！不妨坚持周清淡饮食，做做桑拿，毒素很快就能排出。

. 舌苔太厚：

舌头上的舌苔就像豆腐渣样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

. 舌苔太薄：

舌苔不明不白脱落，舌头表面斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人容易发生这种情况，春、秋两季比较常见，它预示你的抵抗力正在下降，建议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏源，以免“中招”。
. 舌苔泛黄：

舌苔泛黄很可能是感冒信号！注意饱暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成层蛋白膜，防止细菌入侵。

. 舌苔泛黑：

舌苔隐隐发黑，可能是体温升高了！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。