变美从正确洗脸开始 　　

根据调查，成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 　　

第 必须学会睡觉 　　

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x. 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整小时！ 　　

第 常笑可以自动调节内分泌 　　

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑笑，年少。情绪稳定对内分泌平衡分重要，拥有颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是种心理上的印象。

第 饭后不要喝茶 　　

铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！ 　　

第 做好防晒，件事顶万件事 　　

仅仅用个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在岁的时候，会看起来比实际年纪小岁--也就是看上去才岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。 　　

第 避免因为化妆品而伤脸 　　

少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

第 控油让脸面更干净 　　

油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头样，进行次有效的管道维护。 　　

第 试试看跨牌混用护肤品 　　

有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。 　　

第 嚼口香糖就可以美容 　

　 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖-分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。