小S的个性、钟丽缇的性感、王菲的大牌……娱乐圈辣妈各有各的范儿。即使没有镁光灯如影随形，没有摄影机贴身跟拍，生活中的年轻妈妈们样可以变身时尚辣妈。
第计：保持至少小时睡眠
好不容易哄宝宝睡觉了，可是你还有件事情要忙。无论在怎么忙碌，也要保持最少小时睡眠，这是身体满负荷的最低底线。

第计：深度睡眠更重要
薰衣草香薰、软硬适中的床垫、适宜的温度……这些要素帮你更好地进入深度睡眠状态，尤其是点至点这个小时，更是深度睡眠黄金期。

第计：大声笑，释放情绪压力
想笑的时候大声笑，想哭的时候意哭，这份自由自在能帮你释放掉聚集的情绪压力，避免压力导致的身、心、肌老化，是辣妈年轻必会法则。

第计：多花点心思来洗脸
美妆大师植村秀说过：肌肤是个化妆品工厂，它有着各种各样的自我保护功能，但唯件肌肤自身不能完成的工作却是肌肤的清洁。只有当灰尘、油脂、死皮细胞被完全清洁之后，肌肤才能恢复自身的活力。

第计：开始抗衰老大计
镜中的皮肤还没有明显的皱纹？不要高兴的太早，第条皱纹总是在你松懈的时候就悄悄出现。是时候开始你的抗衰老大计，让岁月的脚步走的慢点，再慢点。

第计：面膜时间绝对不能少
别把宝宝作为你忽略护肤的借口，再怎么忙分钟总还是挤得出来的。每周至少敷两次面膜，保湿、美白、抗衰老、清洁、紧致……根据你的需求选择。

第计：美白产品不局限夏天
妊娠时体内激素的改变，会让不少无瑕美女成为色斑妈妈，为了对抗色斑和肤色暗沉，要耐心地使用美白产品。般来说，持续使用个月以上才能取得理想的去斑效果。

第计：不化妆也请用隔离霜
日益严重的脏空气、不得不面对的电脑辐射、避之不及的粉尘烟尘，都是使肌肤衰老的大敌。看明星妈妈明亮的好颜色，别羡慕，你也可以Keep肌肤光采。即使不化妆的日子，也请认真涂抹隔离霜，把肌肤杀手都隔离在外。