橄榄油是最近很热门的美容护肤产品，很多人用过之后感到效果不错，它的罪效领域毕竟还有多广？是不是也有很好的减肥效果呢？　　 我爱好吃食，刚吃完饭不长时间就又饿了，又得吃东西，呵呵，原人的嘴还总管不住。贪吃带来的直接效果就是胖，但是那些传统的减肥办法我又作不到。节食吧感到对不住原人，多运动吧，还保持不了长暂，抽脂吧，还太疼，呵呵。所以就得想点其他的办法。 　　 大约在年以前，在论坛里听他人说橄榄油的美容护肤保健的效果不错，就试着买了瓶，早晨睡觉以前，洗脸以后抹些橄榄油，第天早晨起来以后感到面部皮肤比以前好不少，后来在沐浴以后也用橄榄油涂抹全身，分钟以后再用净水冲洗下，这时橄榄油曾经被皮肤吸收了，感到皮肤很润滑柔腻。　　 　　 再后来听说橄榄油还可以减肥，就试着作了下。从小腹开端虚验，在下面抹些橄榄油，然后用手在小腹下面揉，你就会感到小腹慢慢的变热了，橄榄油被慢慢的吸收进去了，小腹的脂肪就被慢慢的熄灭掉了，达到了减肥效果。我用这个圆法减肥曾经有半年多的时间了，效果不错，腹部皮肤也柔嫩。 　　 　　 小提醒：JM们选择橄榄油的时候必定要注意，必定要选择特杂冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才干美容和减肥，正常级别的酸度大于度的橄榄油是不能用于美容的。 　 减肥原理与别样罪用汇总 　　 　　 橄榄油罪用记载：橄榄油不仅可以赞助消化，还能预防便秘，所以减肥效果精彩。同时橄榄油还可以避免皮肤老化，使皮肤变得更衰弱、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有赞助。 　　 　　 炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身型很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味说让你回味无穷。 选购圆法 　　 　　 观：优质特杂橄榄油油体清澈，呈黄绿色，色彩越深越好。 　　 　　 闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。 　　 　　 尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。 　　 　　 意识橄榄油 　　 　　 橄榄油是从橄榄果中榨存入来的种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每克橄榄油中含毫克，是所有植物中含量最高的。 橄榄油别样用处分析 　　 　　 除了可以用来炒菜外，其虚橄榄油还有很多其它作用，下面咱们就来看看它的别样用处及详细用法吧！　　 　　 滋润皮肤 　　 　　 用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾微微拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过～分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾微微擦拭即可；润身，洗完澡后在杯水里参添些橄榄油拌匀称，分次淋在身型的每个部位，再适当地推拿，可以使皮肤更光滑。 　 　　 除皱 　　 　　 用法：眼角纹，凑合宜人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油添上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，旦涂下来就吸收了，立刻看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；妊娠纹，用匙橄榄油擦于妊娠纹处，微微推拿，长期保持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 　　 　　 护发 　　 　　 用法：先把个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留-分钟，再洗净，您的头发将会变得更光明及富有弹性。