减肥对于很多女性真是项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己“瘦”下来
沐浴瘦身法
在热气腾腾的浴缸里泡上会儿,可胃人生大享受,正与肥胖做斗争的你,定要好好把握这瘦身良机。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队,想不到吧!
、把喝过的绿茶渣(次的量)或喝过的茶包-包,用纱布包起;
、把袋子放入洗澡水里即可入浴,次约泡分钟。
功效:消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。
注意:不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料,据说效果奇佳,值得试。
、ml清酒混入半缸热水中,擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头,出汗即可。
、分钟后,同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效:促进血液循环,加速体内新陈代谢,亦深层清洁毛孔内污垢,令肌肤顺滑有光泽。
注意:皮肤敏感者甚用。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐泡澡,不知不觉中瘦身,这可是不少日本女孩的美体秘诀。
、将匙左右的粗盐,加入摄氏度的温水中。
、入浴浸泡分钟左右,起身离开约秒,再次入浴,如此反复-次。
、最后,用沐浴液清洁全身。
功效:加速体内废物的排出,且盐中的矿物质会附着在皮肤上,增加保湿效果,促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身,它还对头痛,肩酸具有定疗效。
注意:可以用沐浴盐代替,但不可用食用盐。
清新柠檬浴
、将柠檬切成薄片;
、纱布包好,置于浴缸内,入浴浸泡约。
功效:柠檬含有丰富的维他命C,可刺激皮肤微血管,促进血液循环。
注意:防晒。