.好肌肤可能不需要花太多钱，但需要你的爱和时间

　　“不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想;不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。”这就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美丽新主张。要实现这样的美肌梦想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

　　佐伯女士在她的美容专著中强调：“不是用什么东西才能使自己变得美丽，而是如何使用这些东西来使自己变得美丽。”保养品终究无法像化学药品那样，通过化学反应瞬间就可以将色斑、皱纹等肌肤问题消除。手派美容，就是强调保养时的“手技”。肌肤时、擦美容液时、涂抹时，多个手势、多次推按，就能激发保养成分最大的能量空间!

　　别以为用了最昂贵的精华就万事OK，肌肤保养是件耐心事，千万不能忽视每天早晚的基础护理。与其买盒价格昂贵的精华，不如买瓶品质优异的面霜更有效果。

　　在清洁—化妆水——面霜这样简单的个步骤中，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。

　　.补充水分找准捷径，避免身心干枯

　　--这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。

　　早上杯红枣水--早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝大杯清水;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血的效果。

　　液混液--在做妆前肌肤底时，先用两滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。

　　用棉花喂肌肤喝水--人体需要时不时喝水，肌肤也样。台湾美容专家方老师建议OL们把小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两个小时次。如果你想肌肤，还可以把棉花泡至成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法。

　　.抗辐射，反击肌肤氧化造成的“假衰老”

　　--电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在霜之后、粉底之前使用，在面部点点隔离霜，然后以拍打均匀。另外要切记，使用隔离霜后要特别注重清洁。

　　清洁肌肤--电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，因此OL们必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。首先，如有化妆必须先用专用乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约秒，这时可在毛巾中加入两滴，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

　　食盐--对于肌肤暗淡的油性肌肤，美容师建议周进行到两次的食盐洗脸：舀匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再遍抹面部，轻轻划圈按摩秒后用清水洗净。

.心理急救：“主动保养”，反抗惰性才能不做丑女

　　专家：%的美丽来自先天基因　%的美丽来自后天保养。从诞生的那刻起，我们的年龄，就注定以“加法”出现。渐渐老去，是生命定律。我们从没妄想在“生辰本”上动手脚，但“看起来比实际年龄年轻”的理想，总有些技巧日新月异值得推敲。