（玫琳凯）
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜茶匙(ml)

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上-分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款香蕉蜂蜜保湿滋润面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

香蕉并非人人适合吃

香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。

此外，香蕉糖分高，净重约克左右的卡路里约千卡，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。
（编选：玫琳凯）