如何完成皮肤美白呢？想皮肤白皙不是朝夕之事，除了日间做足防晒外，闲来在家DIY番亦可达到事半功倍之效。

* 美白穴位按摩

穴位美白的好处是次过可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较久，而且亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍之美白穴位按摩最适合于朝早沐浴后使用植物配方的按摩霜进行按摩，效果更佳。

A、减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第节位在耳背的凹下位置按压，每次按秒，做次。

B、去汗斑指压法

以下动作重复次为日疗程：

)用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次秒。

)再用食指及无名指按眼肚位。

)然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次秒。

)最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

C、减褪深肤色指压法

)用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力点效果更好。

)在距离脚踝内侧厘米位置，用大拇指按压秒。以上动作各重复次。

D、去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按秒停秒。左右手交替做，重复次。

*自然美白面膜

A、褪晒斑美白面膜

材料：橄榄油汤匙、粟粉汤匙、麦片茶匙

做法：先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用次，每次敷-分钟。

B、全能美白面膜

材料：木瓜汁小匙、蛋白大匙、蜂蜜小匙，奶粉大匙、开水适量

做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约分钟，然后以温水洗净。此配方分温和，可随时使用。