女人，每天都会想要做怎么减肥，怎么补水，怎么美白。其实，补水跟美白是可以同时进行的。买不起大牌，照样可以做。
　买不起燕窝，那就吃银耳吧。每个星期给自己炖锅银耳木瓜汤，滋润度不比燕窝差哦。但是这个费用可是相差很多的。相信很多人也都会做。把银耳先发泡下，炖段时间，在加点红枣木瓜，很好的滋补品。</P>
　柠檬泡水喝也不错。既可以排毒，又可以美白。每天早上起来喝杯柠檬蜂蜜水，坚持段时间肯定会变白。</P>
<P>　　酸奶不仅口感好，也可以拿来做面膜。往酸奶里面加点白芷粉，涂在脸上分钟，在清洗干净，不仅有清洁作用，还有美白效果哦　怎么样，以上这些方法够廉价吧。但是不要小瞧他们哦，效果是超级好呢。