果蔬美容是种很古老的美容术，也是种吸取天然植物之精华的美容术。用果汁洗脸的方法还有很多，但定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。

　　采取果蔬美容的方法般有两种，种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。下面推荐几款果蔬美容的方法：

　　、用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。

　　、最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

　　、如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。

　　、新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　、杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做次面膜，过夜，第天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果

　　、青菜是我们平常见得最多的种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红元素成分，是“完整”的营养品。