、清洁是补水的最基础工作


　　使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间面对电脑后定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记定要彻底清洁皮肤。

　　、每天喝够杯水


　　肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有%-%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。

　　喝足够多的水，每天至少要喝大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

、在夜间选择有保湿功效的保养品


　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。

　　、每晚睡觉前敷补水面膜


　　补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是种很好的DIY面膜的材质，每天敷分钟，就能够让你的肌肤水水嫩嫩。